สลัดแตงกวาคาปรีส์
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
สลัดแตงกวาคาปรีส์
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- น้ำส้มสายชูบัลซามิกแบบบ่มนาน ½ ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือปริมาณตามชอบ
- พริกไทยดำป่นปริมาณตามชอบ
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศโรมาขนาดใหญ่ 2 ลูก หั่นเป็นแว่นหนา ¼ นิ้ว
- 🥒 แตงกวาขนาดใหญ่ 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นแว่นหนา ¼ นิ้ว
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีสมอซซาเรลล่าสดชนิดแผ่น 1 (8 ออนซ์) แพ็ค
สมุนไพร
- 🌿 ใบโหระพาสด 1 ถ้วย
ขั้นตอน
ตั้งน้ำส้มสายชูบัลซามิกให้เดือดในหม้อเล็กบนไฟกลาง เมื่อเดือดแล้วเคี่ยวจนลดลงเหลือ ¼ ถ้วย ประมาณ 8 นาที จากนั้นยกออกจากเตาและปล่อยให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
ขณะที่น้ำส้มสายชูบัลซามิกกำลังเย็น จัดเรียงมะเขือเทศ แตงกวา ชีสมอซซาเรลล่า และใบโหระพาเป็นชั้นๆ บนจานเสิร์ฟขนาดเล็กจนครอบคลุมทั้งจาน เทน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือกับพริกไทย
ราดน้ำส้มสายชูบัลซามิกที่เย็นแล้ว 1-2 ช้อนโต๊ะลงบนสลัด เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
141
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิกแบบบ่มนานคุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่เข้มข้นกว่าเดิมหากต้องการความกรอบเพิ่มเติม ลองโรยถั่วสนคั่วจำนวนเล็กน้อยเป็นเครื่องตกแต่งเสิร์ฟสลัดนี้แบบสดใหม่เพื่อรักษาเนื้อสัมผัสและการนำเสนอสูตรนี้สามารถปรับขยายได้ง่ายสำหรับงานรวมตัวขนาดใหญ่
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล