env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เค้กปูขนมเพรทเซลบด

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🧈 เนย 6 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
    • 🧅 หัวหอมครึ่งลูกเล็ก หั่นฝอย
    • ขนมเพรทเซลบด ¼ ถ้วยตวง
    • 🧂 ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
    • 🌶 ปาปริก้า 1 ช้อนชา
    • 🧂 พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
    • เนื้อปูในกระป๋อง (ขนาด 6 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • 🥚 ไข่ไก่ไซส์จัมโบ้ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

ละลายเนย 3 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟกลางค่อนข้างสูง ผัดหัวหอมในเนยร้อนจนนุ่ม ประมาณ 5 ถึง 7 นาที พักไว้

2

ผสมขนมเพรทเซลบด ผงกระเทียม ปาปริก้า และพริกไทยเข้าด้วยกันในชาม ใส่เนื้อปูและไข่ตามด้วยหัวหอม คลุกเคล้าให้เข้ากันและปั้นเป็นก้อนขนาดเล็กพอดีมือ

3

ละลายเนยที่เหลือในกระทะบนไฟกลางค่อนข้างสูง ทอดก้อนปูจนเป็นสีทอง ประมาณ 4 นาทีต่อด้าน เสร็จแล้วเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

471

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 13g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 39g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อปูได้สะเด็ดน้ำออกเพื่อป้องกันความชื้นเกินไปในส่วนผสมคุณสามารถเปลี่ยนเพรทเซลธรรมดาเป็นแบบไม่มีกลูเตนเพื่อทำสูตรนี้ให้ปราศจากกลูเตนเสิร์ฟพร้อมสลัดสดหรือน้ำจิ้มทาร์ทาร์เพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล