Crunchy Berry Parfait
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 7 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
Crunchy Berry Parfait
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 7 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
Dairy or Alternatives
- 🥛 1/2 cup yogurt, non-fat vanilla
Fruits
- 🍓 1 cup blueberries or strawberries
Grains
- 1/2 cup low-fat granola
ขั้นตอน
1
Wash hands with soap and water.
2
Spoon yogurt into a glass.
3
Top with fruit and granola.
4
Serve immediately or refrigerate if not eating right away.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
396
แคลอรี่
- 11โปรตีน
- 86คาร์โบไฮเดรต
- 4ไขมัน
💡 For a dairy-free version, use fortified soy yogurt.You can swap in other fruits such as raspberries or blackberries for variety.Use frozen berries for a cost-saving option or out-of-season availability.Serve in a clear glass for a more aesthetic presentation.