ไข่ลวกทอดกรอบด้วยหม้อทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ไข่ลวกทอดกรอบด้วยหม้อทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ไข่
- 🥚 ไข่ต้ม 6 ฟอง ปอกเปลือก
เครื่องปรุง
- 🥄 มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ดเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
วัตถุดิบสำหรับอบและเคลือบ
- 🌾 แป้งเอนกประสงค์ ¾ ถ้วย
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- ซอสพริกเผ็ด 1 ช้อนชา
- เกล็ดขนมปังแบบปังโกะ 1 ½ ถ้วย
อื่น ๆ
- สเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารไม่ติดกระทะ 1 เสิร์ฟ
ขั้นตอน
ผ่าไข่ครึ่งหนึ่งตามแนวยาวแล้วเอาไข่แดงใส่ในชามเล็ก เพิ่มมายองเนส มัสตาร์ด พริกป่น เกลือ และพริกไทย บดให้ละเอียดด้วยส้อม พักไว้
วางแป้งในชามเล็ก ตีไข่กับซอสพริกในชามแยกอีกใบ วางเกล็ดขนมปังในชามที่สาม
ตั้งเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต
ล้างไข่ขาวแล้ววางลงบนพื้นที่ทำงานที่สะอาด หย่อนลงในชามแป้ง คลุกจนทั่ว จุ่มลงในไข่ที่ตีแล้ว จากนั้นนำไปคลุกกับเกล็ดขนมปัง
วางไข่ขาวที่เคลือบแล้วลงในตะกร้าทอดลมร้อน ฉีดสเปรย์น้ำมันที่ด้านบน ทอดเป็นเวลา 3 นาที กลับด้านแล้วฉีดสเปรย์น้ำมันเพิ่มเติม ทอดต่ออีก 4 นาที
วางไข่ขาวลงบนถาดเสิร์ฟและตักส่วนผสมไข่แดงใส่ตรงกลาง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
251
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 11gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเพิ่มความเผ็ด ให้ใช้พริกป่นคาเยนในส่วนผสมไข่แดงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเกล็ดขนมปังปังโกะเคลือบทั่วถึงเพื่อความกรอบสูงสุดเสิร์ฟทันทีเพื่อรักษาเนื้อสัมผัสที่กรอบใช้ไข่ที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้ปอกเปลือกได้ง่าย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล