
ฟลาอูตาไก่งวงกรอบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ฟลาอูตาไก่งวงกรอบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ไส้หลัก
- ไก่งวงปรุงสุก 1 ปอนด์ หั่นเป็นเส้น
- ชีสแจ็คพริกไทยขูด 6 ออนซ์
- ต้นหอมสับ ⅓ ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นสดตามชอบ
แป้งตอร์ตีย่า
- ตอร์ตีย่าข้าวโพดขาวขนาดเล็ก 24 แผ่น
- 🥚 ไข่ขาว 1 ฟองสำหรับปิดผนึกฟลาอูตา (ไม่จำเป็น)
ท็อปปิ้ง
- กะหล่ำปลีนาปากะหล่ำขูด ¾ ถ้วย
- กัวคาโมเล่ ¾ ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว ¾ ถ้วย
- ซัลซ่า ¾ ถ้วย
- ผักชีสดสับ ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
ผสมไก่งวงฉีก ชีสแจ็คพริกไทย ต้นหอมสับ เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันในชามหนึ่ง
ห่อตอร์ตีย่าในกระดาษเช็ดมือ วางไว้ในถุงพลาสติกแบบปิดสนิท แล้วนำเข้าไมโครเวฟจนกว่าจะร้อนและยืดหยุ่นได้ประมาณ 45 วินาที
รวมตอร์ตีย่าสองแผ่น โดยเรียงซ้อนกันบางส่วน จากนั้นใส่ไส้ไก่งวงประมาณ ¼ ถึง ⅓ ถ้วย ทาไข่ขาวตามขอบ ม้วนให้แน่น และวางด้านรอยต่อลง ทำซ้ำกับตอร์ตีย่าที่เหลือ
ตั้งน้ำมันพืชบนกระทะไฟกลาง ทอดฟลาอูตาเป็นชุด ๆ จนกรอบและเป็นสีทองประมาณ 3-4 นาทีต่อด้าน พักบนกระดาษเช็ดมือสักครู่
เสิร์ฟฟลาอูตาพร้อมท็อปปิ้งด้วยกะหล่ำปลีนาปากะหล่ำ กัวคาโมเล่ ครีมเปรี้ยว ซัลซ่า และผักชีสด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
578
แคลอรี่
- 37gโปรตีน
- 54gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ชีสขูดสดเพื่อคุณภาพและความอร่อยที่ดีขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าตอร์ตีย่าได้รับความร้อนอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการแตกขณะม้วนเสิร์ฟทันทีสำหรับเนื้อสัมผัสที่กรอบที่สุดนี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการนำไก่งวงเหลือใช้จากการเฉลิมฉลองมาทำใหม่
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล