env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คาร์นิต้าส์หม้อหุงช้าแบบกรอบ

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 420 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • หมูส่วนไหล่ 4 ปอนด์
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทย 1 ช้อนชา
    • 🧄 ผงกระเทียม 2 ช้อนชา
    • ผงชิลี 2 ช้อนชา
    • ยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • น้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นหมูเป็นชิ้นใหญ่ 5-6 ชิ้น ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ผงกระเทียม ผงชิลี และยี่หร่าอย่างสม่ำเสมอ

2

ตั้งน้ำมันในกระทะไฟแรง เติมหมูลงไปเรียงชิดกัน ทอดจนเกรียมด้านหนึ่งประมาณ 4-5 นาที กลับด้านแล้วทอดอีก 3-4 นาที นำหมูออกแล้วใส่ลงในหม้อหุงช้า

3

ใส่หัวหอมลงในกระทะที่ร้อน ผัด 1 นาที เติมน้ำส้ม น้ำมะนาว และน้ำ 1 1/4 ถ้วย ขูดเศษที่ติดกระทะและเทส่วนผสมลงบนหมูในหม้อหุงช้า เพิ่มใบกระวานแล้วปิดฝา

4

ตั้งหม้อหุงช้าที่ระดับสูง 4-5 ชั่วโมง หรือระดับต่ำ 6-7 ชั่วโมง หรือจนกว่าหมูจะนุ่มมาก

5

เปิดเตาอบที่โหมดย่าง นำหมูออกจากหม้อหุงช้า สับเป็นชิ้นใหญ่และวางลงบนถาดอบขอบสูง เทน้ำซุปบางส่วนทาบนหมูแล้วนำไปย่าง 3-5 นาทีจนกรอบ กลับด้านครึ่งทาง

6

เสิร์ฟในตอร์ตีย่าอบพร้อมพริกฮาลาปеньโญ่ หัวหอมสับ ผักชี หรือตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

900

แคลอรี่

  • 51g
    โปรตีน
  • 68g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 46g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ ใช้น้ำส้มและน้ำมะนาวคั้นสดเพื่อประหยัดเวลา ให้สับหมูขณะที่ยังอุ่นอยู่เก็บน้ำซุปที่เหลือจากหม้อหุงช้าไว้สำหรับอุ่นซ้ำหรือทำซอส

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล