
คาร์นิต้าส์หม้อหุงช้าแบบกรอบ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 10 จำนวนจาน
- $20
คาร์นิต้าส์หม้อหุงช้าแบบกรอบ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 10 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
โปรตีน
- หมูส่วนไหล่ 4 ปอนด์
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทย 1 ช้อนชา
- 🧄 ผงกระเทียม 2 ช้อนชา
- ผงชิลี 2 ช้อนชา
- ยี่หร่า 1 ช้อนชา
น้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
หั่นหมูเป็นชิ้นใหญ่ 5-6 ชิ้น ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ผงกระเทียม ผงชิลี และยี่หร่าอย่างสม่ำเสมอ
ตั้งน้ำมันในกระทะไฟแรง เติมหมูลงไปเรียงชิดกัน ทอดจนเกรียมด้านหนึ่งประมาณ 4-5 นาที กลับด้านแล้วทอดอีก 3-4 นาที นำหมูออกแล้วใส่ลงในหม้อหุงช้า
ใส่หัวหอมลงในกระทะที่ร้อน ผัด 1 นาที เติมน้ำส้ม น้ำมะนาว และน้ำ 1 1/4 ถ้วย ขูดเศษที่ติดกระทะและเทส่วนผสมลงบนหมูในหม้อหุงช้า เพิ่มใบกระวานแล้วปิดฝา
ตั้งหม้อหุงช้าที่ระดับสูง 4-5 ชั่วโมง หรือระดับต่ำ 6-7 ชั่วโมง หรือจนกว่าหมูจะนุ่มมาก
เปิดเตาอบที่โหมดย่าง นำหมูออกจากหม้อหุงช้า สับเป็นชิ้นใหญ่และวางลงบนถาดอบขอบสูง เทน้ำซุปบางส่วนทาบนหมูแล้วนำไปย่าง 3-5 นาทีจนกรอบ กลับด้านครึ่งทาง
เสิร์ฟในตอร์ตีย่าอบพร้อมพริกฮาลาปеньโญ่ หัวหอมสับ ผักชี หรือตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
900
แคลอรี่
- 51gโปรตีน
- 68gคาร์โบไฮเดรต
- 46gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ ใช้น้ำส้มและน้ำมะนาวคั้นสดเพื่อประหยัดเวลา ให้สับหมูขณะที่ยังอุ่นอยู่เก็บน้ำซุปที่เหลือจากหม้อหุงช้าไว้สำหรับอุ่นซ้ำหรือทำซอส
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล