env: dev (uid: )
CookPal AI
Crispy Baked Zucchini Fries

Crispy Baked Zucchini Fries

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Coating

    • ¾ cup Italian seasoned bread crumbs
    • ¼ cup grated Parmesan cheese
    • 🧂 ¼ teaspoon seasoned salt
  • Main Ingredient

    • 1 (9 inch) zucchini, peeled
  • Binder

    • 🧈 ¼ cup butter, melted

ขั้นตอน

1

Preheat oven to 425°F (220°C). Line a baking sheet with parchment paper or greased foil.

2

Cut zucchini in half lengthwise, remove the seeds, and slice into ½ x ½ x 4-inch pieces.

3

Combine bread crumbs, Parmesan, and seasoned salt in a deep plate.

4

Dip zucchini strips into melted butter, coat with bread crumb mixture, and toss lightly to remove excess crumbs.

5

Place breaded zucchini strips on the prepared baking sheet and bake for 15 minutes until golden and tender.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

217

แคลอรี่

  • 6
    โปรตีน
  • 18
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14
    ไขมัน

💡 Line the baking sheet with aluminum foil or parchment for easier cleanup.Serve with a dipping sauce such as marinara or ranch for extra flavor.For a healthier alternative, substitute melted butter with olive oil.