env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ไข่เจียวเบคอนกรอบและหอมแดง

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🥓 เบคอน 4 ชิ้น
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนย 1 ช้อนชา
    • เชดดาร์ชีสขูดละเอียด ¼ ถ้วย
    • ชีสอเมริกันแบบปรุงสำเร็จ 1 แผ่น หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ผัก

    • 🧅 หอมแดงครึ่งลูก หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่พิเศษ 3 ฟอง
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ ⅛ ช้อนชา
    • พริกป่นบดละเอียด ⅛ ช้อนชา
    • 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ทอดเบคอนในกระทะด้วยไฟกลางถึงสูงจนกรอบ ตักออกด้วยทัพพีใส่กระดาษซับน้ำมันให้สะเด็ดน้ำมันและเย็นลง จากนั้นเคล้าเบคอนให้แตกและพักไว้

2

ละลายเนยในกระทะด้วยไฟกลาง ผัดหอมจนนุ่มประมาณ 10 นาที

3

เตรียมกระทะหน้าไม้ขนาด 10 นิ้วด้วยสเปรย์ทากระทะ และวางบนเตาที่ยังไม่ได้เปิดความร้อน ตีไข่กับน้ำเข้าด้วยกัน เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะเย็น ปิดฝาและเปิดเตาที่ไฟกลางต่ำ ปรุงอาหารจนกว่าจะเริ่มมีไอน้ำออกมาจากกระทะ นำฝาออก

4

โรยเบคอน เครื่องชีส เชดดาร์ อเมริกัน เกลือ และพริกป่นลงบนไข่ กระจายหอมแดงลงบนไข่ เคลื่อนกระทะเป็นวงกลมอย่างเบามือเพื่อปล่อยไข่เจียวและเลื่อนลงบนจาน

5

พับไข่เจียวเป็นครึ่ง ปล่อยให้ชีสละลายประมาณ 2 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

380

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 29g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับความฟูพิเศษ ตีไข่จนเป็นสีเหลืองซีดและมีฟองเล็กน้อยใช้กระทะหน้าไม้ที่เย็นเพื่อการปรุงอาหารที่สม่ำเสมอและการปล่อยออกจากกระทะได้ง่ายเพิ่มสมุนไพรสด เช่น ต้นหอมหรือผักชีฝรั่ง เพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล