env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ออร์โซ่ไส้กรอกแบบครีม

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 22 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ฐาน

    • 1 ถ้วยออร์โซ่
    • ไส้กรอกอิตาเลียน 2 ถึง 3 ชิ้น
  • ซอส

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
    • 🍅 มะเขือเทศสับกระป๋อง (ขนาด 14 1/2 ออนซ์) แบ่งครึ่ง
    • เครื่องปรุงรสอิตาเลียน 3/4 ช้อนชา
    • น้ำซุปไก่ 1 1/4 ถ้วย
    • 🥛 นมผสมครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง 1/4 ถ้วย
  • ผัก

    • ผักโขม 1 ถ้วย หรือเพิ่มตามชอบ
  • ท็อปปิ้ง

    • 🧀 พาร์เมซานชีสขูดฝอย 1/2 ถ้วย
    • พริกแดงป่น 1 หยิก

ขั้นตอน

1

ใส่น้ำมันลงในกระทะหนัก ตั้งไฟกลางถึงสูง ทอดไส้กรอกจนเหลืองทุกด้าน ประมาณ 300 วินาที

2

ย้ายไส้กรอกไปไว้ด้านข้าง ใส่หัวหอมและพริกหวาน ผัดจนนุ่มประมาณ 240 วินาที เพิ่มกระเทียม และผัดจนหอมประมาณ 45 วินาที

3

เทมะเขือเทศ 1/4 ส่วนพร้อมน้ำลงในกระทะ ปั่นมะเขือเทศส่วนที่เหลือจนเป็นของเหลวแล้วเติมลงในกระทะ

4

ใส่เครื่องปรุงรสอิตาเลียน ออร์โซ่ และน้ำซุปไก่ลงในกระทะ ปิดฝาและลดไฟลงเป็นไฟกลาง ต้มประมาณ 600 วินาที ในระหว่างนี้ให้หั่นไส้กรอกที่ทอดแล้วเป็นแว่น

5

ใส่นมผสมครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง แล้วตามด้วยผักโขม ผัดจนผักโขมเหี่ยวประมาณ 120 วินาที

6

คนให้เข้ากันกับไส้กรอก พาร์เมซานชีส และพริกแดงป่น ปรุงรสตามชอบและเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

419

แคลอรี่

  • 21g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 24g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการความเข้มข้นมากขึ้น ให้ใช้ครีมหนักแทนนมผสมครึ่งหนึ่งเพิ่มผักชนิดอื่น เช่น ซูกินีหรือเห็ดสำหรับความหลากหลายหากต้องการให้เผ็ดขึ้น ให้เพิ่มพริกแดงป่นตามชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล