ไข่คนเนื้อครีมผสมคอทเทจชีส
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ไข่คนเนื้อครีมผสมคอทเทจชีส
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ส่วนผสมพื้นฐาน
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥚 ไข่ไก่ใหญ่ 4 ฟอง, ตีแล้ว
- คอทเทจชีส ¼ ถ้วย
- ผักชีฝรั่งสดสับ 1 ช้อนชา, หรือตามชอบ (ไม่ใส่ก็ได้)
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
ขั้นตอน
1
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.
2
ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง เทไข่ที่ตีไว้ลงในกระทะ ปล่อยให้สุกโดยไม่คนจนกว่าด้านล่างของไข่จะเริ่มแข็งตัว ประมาณ 1 ถึง 2 นาที
3
คนคอทเทจชีสและผักชีฝรั่งลงในไข่ ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ
4
ทำให้สุกและคนจนไข่เกือบจะเซ็ตตัว ประมาณ 3 ถึง 4 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
112
แคลอรี่
- 16gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเนื้อสัมผัสที่ครีมมี่เป็นพิเศษ ให้ใช้คอทเทจชีสชนิดไขมันเต็มเสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศหั่นแว่นหรือเบคอนไก่งวงสำหรับอาหารเช้าแบบโลว์คาร์บที่สมบูรณ์อย่าทำไข่สุกเกินไปเพื่อรักษาเนื้อสัมผัสที่ฟู
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล