env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซุปเห็ดแคนเทอเรลล์ครีม

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • เห็ดแคนเทอเรลล์ 8 ออนซ์
    • 🧈 เนย 4 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอมฝรั่งซอย 2 ถ้วย
    • 🧂 เกลือตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ
    • น้ำมันมะกอก 1 หยด
    • น้ำสต็อกไก่ 4 ถ้วย
    • ครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่ง ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ล้างเห็ดแล้วซับให้แห้ง ผ่าครึ่งและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ โดยตรวจสอบว่าไม่มีเศษดินหรือแมลงเหลืออยู่

2

ละลายเนยในหม้อลึกด้วยไฟกลาง เติมหัวหอมฝรั่งและผัดจนใส ประมาณ 3-5 นาที

3

ใส่ชิ้นเห็ดลงในหัวหอมฝรั่งที่ผัดแล้ว โรยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ราดน้ำมันมะกอก และผัดจนเห็ดหดตัวและเริ่มมีสีเหลืองทองเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที

4

เทน้ำสต็อกไก่ลงในหม้อ นำส่วนผสมไปต้ม จากนั้นลดความร้อนลงและเคี่ยวต่ออีก 15 นาที

5

ยกออกจากเตาและพักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อย ประมาณ 10-20 นาที

6

ปั่นซุปโดยใช้เครื่องปั่นประสิทธิภาพสูงเป็นเวลา 1-2 นาที จากนั้นเติมครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่งลงไป ปั่นต่ออีก 1 นาที

7

เทซุปที่ปั่นแล้วกลับลงหม้อ อุ่นจนร้อน ประมาณ 5-10 นาที ชิมและปรับรสชาติตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

242

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 19g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากเห็ดแคนเทอเรลล์ราคาแพงเกินไป ลองเปลี่ยนเป็นเห็ดป่าชนิดอื่นสำหรับเนื้อซุปที่ข้นกว่าเดิม ให้ปั่นเฉพาะบางส่วนของซุป โดยเว้นส่วนที่เหลือให้เป็นชิ้นเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบหรือครอสตินีปิ้งเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล