เอ็นชิลาดาเนื้อครีม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
เอ็นชิลาดาเนื้อครีม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🐄 เนื้อบด 1 ½ ปอนด์
เครื่องปรุงรส
- 🌮 1 (1 ออนซ์) ซองส่วนผสมเครื่องปรุงรสทาโก้
ผัก
- 🧅 หอมหัวใหญ่หวานสับ ½ ถ้วย
- 🧅 ต้นหอม 4 ต้น หรือตามชอบ สับ
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 1 (8 ออนซ์) แพ็คชีสครีมนิ่ม
- 🧀 ชีสแจ็คพริกขี้หนูขูดฝอย 1 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🥫 ซอสซาลซ่าแบบเป็นก้อน 1 ถ้วย
ธัญพืช
- 🌽 ตอร์ตีย่าข้าวโพด 12 แผ่น อุ่นแล้ว
ซอส
- 🥫 ซอสเอ็นชิลาดา 2 ½ ถ้วย
ท็อปปิ้ง
- 1 (4 ออนซ์) กระป๋องมะกอกดำหั่นแว่น เทใส่ตะแกรงสะเด็ดน้ำออก
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ตั้งกระทะขนาดใหญ่แบบไม่ติดกระทะบนไฟปานกลางสูง นำเนื้อบดไปผัดในกระทะร้อนจนสุกและแตกเป็นชิ้นเล็กๆ ประมาณ 5 ถึง 7 นาที คนเครื่องปรุงรสให้เข้ากัน ย้ายส่วนผสมเนื้อไปใส่ในชามขนาดใหญ่ โดยเก็บของเหลวในกระทะไว้
ใส่หอมหัวใหญ่และต้นหอมลงในของเหลวในกระทะ ผัดบนไฟปานกลางจนนุ่ม ประมาณ 5 ถึง 7 นาที
ใส่หอมหัวใหญ่และต้นหอมลงในส่วนผสมเนื้อ ตามด้วยชีสครีมและซาลซ่า คนจนชีสครีมละลายหมด
จัดวางตอร์ตีย่าบนพื้นผิวการทำงานขนาดใหญ่และแบน แบ่งส่วนผสมเนื้อให้เท่าๆ กันในแต่ละแผ่นตอร์ตีย่า ตักวางเป็นเส้นตรงตรงกลางของแต่ละแผ่นตอร์ตีย่า โรยชีสแจ็คพริกขี้หนูประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงบนแต่ละแผ่นตอร์ตีย่า จากนั้นพับตอร์ตีย่าครอบคลุมส่วนผสม ย้ายไปยังจานอบ
ราดซอสเอ็นชิลาดาให้ทั่วเอ็นชิลาดา จากนั้นโรยมะกอกและชีสที่เหลือด้านบน
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนชีสละลายหมด ประมาณ 20 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
655
แคลอรี่
- 33gโปรตีน
- 42gคาร์โบไฮเดรต
- 40gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
อุ่นตอร์ตีย่าในไมโครเวฟหรือในกระทะเพื่อทำให้อ่อนตัวสำหรับการม้วนสามารถเพิ่มผักได้ เช่น พริกหยวกสับหรือบวบ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล