สเต็กไก่ซอสครีม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $10
สเต็กไก่ซอสครีม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 เนื้ออกไก่ 2 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่ง 1 ช้อนชา
- 🧅 หัวหอมครึ่งหนึ่ง
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมสำหรับซอสครีม
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- พริกไทยดำ ¼ ช้อนชา
- ก้อนน้ำซุปไก่ 1 ก้อน
ขั้นตอน
1
ละลายเนยในกระทะแล้วผัดหัวหอมจนใส
2
เติมนม แป้งข้าวโพด ก้อนน้ำซุปไก่ เกลือ และพริกไทยลงในกระทะพร้อมหัวหอม ตุ๋นจนซอสข้นขึ้น
3
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบอื่นและทอดเนื้ออกไก่จนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน
4
วางเนื้ออกไก่ที่ปรุงสุกแล้วลงบนจาน ราดซอสครีมลงไปและตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 40gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักชีฝรั่งสดเพื่อการตกแต่งที่สดใสกว่าคุณสามารถแทนที่น้ำซุปไก่ด้วยน้ำซุปผักสำหรับรสชาติที่เบาลงเสิร์ฟพร้อมผักนึ่งหรือข้าวเพื่อทำมื้ออาหารให้สมบูรณ์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล