
ซุปข้นหอมใหญ่และมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 24 จำนวนจาน
- $15
ซุปข้นหอมใหญ่และมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 24 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 12 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋า
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 12 หัว สับ
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥛 นม 9 ถ้วย
ของแห้งในครัว
- แป้งอเนกประสงค์ 6 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 6 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยตามชอบ
- ผักชีสดสับ 3 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ในหม้อขนาดใหญ่บนไฟแรง ผสมมันฝรั่ง หัวหอม และน้ำให้ท่วม ต้มประมาณ 30 ถึง 45 นาที หรือจนกว่าจะนุ่ม สะเด็ดน้ำออกแล้วเก็บน้ำต้มไว้ 3 ถ้วย นำส่วนผสมแบ่งเป็นชุดเล็กๆ ไปปั่นในเครื่องปั่นจนละเอียด
ในหม้อใบเดิมบนไฟกลาง ผสมแป้งกับเนย คนให้เข้ากันเพื่อทำรู (Roux) เติมนมทีละน้อย ขณะคนตลอดเวลาจนเข้ากันดี
ลดความร้อนลงต่ำ ใส่ส่วนผสมมันฝรั่งบดลงไป ปล่อยให้เดือดเบาๆ โดยคนเป็นระยะประมาณ 5 ถึง 10 นาที
ใส่ผักชีและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ตักเสิร์ฟร้อนๆ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
183
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการซุปข้นมากขึ้น ให้ลดปริมาณน้ำต้มที่เก็บไว้แล้วเติมลงไปใช้เครื่องปั่นแบบจุ่มในหม้อโดยตรงเพื่อประหยัดเวลาและสะดวกในการทำความสะอาดตกแต่งด้วยขนมปังกรอบหรือชีสขูดสำหรับเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล