env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ครีมชีสสเต็กสโตรกานอฟ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจฟาร์ฟัลเล (โบว์ไท) พาสต้า
  • น้ำมันและเนย

    • 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
    • 1 ช้อนชา เนยจืด
  • ผัก

    • 🍄 1 (6 ออนซ์) แพ็คเกจเห็ดขาวฝาน
    • 🧅 ¼ ถ้วย หอมทอดสไตล์ฝรั่งเศส
    • 🧄 1 กลีบกระเทียม บดละเอียด
  • ครีมและชีส

    • ½ (8 ออนซ์) แพ็คเกจครีมชีส หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ของเหลว

    • ⅓ ถ้วย ไวน์ขาว
    • 🥛 ¼ ถ้วย นม หรือตามที่ต้องการ
  • เครื่องปรุงรสและสารแต่งกลิ่น

    • 2 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ
    • 🍋 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
    • 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด
    • 1 ก้อนน้ำซุปลูกวัว
    • ½ ช้อนชา ผักชีฝรั่งแห้ง
    • ½ ช้อนชา เกลือปรุงรส
    • ¼ ช้อนชา ปาปริก้ารมควัน
    • พริกไทยดำป่นสดตามชอบ

ขั้นตอน

1

เติมน้ำใส่หม้อใบใหญ่พอประมาณและนำขึ้นตั้งไฟจนเดือดพล่าน คนพาร์ฟัลเลลงไปแล้วกลับมาต้มจนสุก ต้มพาร์ฟัลเลโดยไม่ปิดฝา คนเป็นครั้งคราว จนกว่าจะสุกแต่ยังคงความเหนียว ประมาณ 12 นาที เทน้ำออกแล้วตักใส่ชามเสิร์ฟ.

2

อุ่นน้ำมันมะกอกและเนยรวมกันในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่เห็ด หอม และกระเทียม ผัดจนเห็ดสุก 5 ถึง 10 นาที.

3

ผสมครีมชีส ไวน์ ซอสมะเขือเทศ น้ำมะนาว แป้งข้าวโพด ซุปลูกวัว ผักชีฝรั่ง เกลือปรุงรส และปาปริก้าเข้าด้วยกันในชาม เพิ่มสเต็กลงไป ใส่ส่วนผสมครีมชีสลงไปในส่วนผสมเห็ดในกระทะ ตั้งไฟอ่อน ผัดเบาๆ จนซอสร้อนและเรียบเนียน 5 ถึง 10 นาที เติมนมเพียงพอให้ได้ความข้นตามต้องการ.

4

ราดซอสลงบนพาร์ฟัลเลแล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

628

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 55g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 33g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อประหยัดเวลา ทำพาสต้าขณะที่หั่นและผัดผักใช้สเต็กที่เหลือจากมื้อก่อนหากมี หรือแทนที่ด้วยโปรตีนอื่นๆ เช่น ไก่หรือเต้าหู้ปรับปรุงรสชาติให้เหมาะสมก่อนเสิร์ฟเพื่อรสชาติที่สมดุล

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล