env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดผลไม้ครีมชีส

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจครีมชีส นิ่ม
    • 🧂 ¼ ถ้วยน้ำตาลทรายขาว
    • 1 (12 ออนซ์) ภาชนะวิปปิ้งท็อปปิ้งแช่แข็ง ละลายแล้ว
  • ผลไม้

    • 🍍 1 (15.25 ออนซ์) กระป๋องสับปะรดบด สะเด็ดน้ำ
    • 1 (15.25 ออนซ์) กระป๋องผลไม้รวม สะเด็ดน้ำ
    • 🍌 กล้วย 3 ลูก ปอกเปลือกและหั่น
    • 🍎 แอปเปิ้ลใหญ่ 1 ลูก ปอกเปลือกและสับ
  • ส่วนผสมเพิ่มเติม (เลือกใส่)

    • ½ ถ้วยมะพร้าวขูดหวาน
    • 🌰 ½ ถ้วยวอลนัทสับ
    • 🍇 ½ ถ้วยลูกเกดทองคำ
    • 🍒 1 (4 ออนซ์) ขวดเชอร์รี่มาราสชิโน่ สะเด็ดน้ำและผ่าครึ่ง

ขั้นตอน

1

ตีครีมชีสและน้ำตาลเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่ด้วยเครื่องผสมไฟฟ้า

2

ใส่วิปปิ้งท็อปปิ้งลงไปคนบนความเร็วสูงจนเข้ากัน

3

พับสับปะรด ผลไม้รวม กล้วย แอปเปิ้ล มะพร้าว วอลนัท ลูกเกด และเชอร์รี่ลงไป

4

ตักใส่ชามเสิร์ฟ ปิดฝา และแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

486

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 61g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น ใช้ผลไม้สดแทนผลไม้กระป๋องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลไม้ทั้งหมดสะเด็ดน้ำก่อนผสมเพื่อป้องกันไม่ให้สลัดมีน้ำมากเกินไปแช่เย็นสลัดอย่างน้อย 1 ชั่วโมงเพื่อให้รสชาติเข้ากัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล