
เนื้อตุ๋นซอส蔓越莓
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
เนื้อตุ๋นซอส蔓越莓
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อสันใน (หนัก 3 ปอนด์) ไม่มีกระดูก 1 ชิ้น
ซอสและเครื่องปรุง
- ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (16 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- แยม蔓越莓醬กระป๋อง (16 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- ซอสม้าบดสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงมัสตาร์ดแห้ง 1 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 3 ช้อนโต๊ะ
- ไวน์แดง ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลางจนร้อน นำเนื้อสันในใส่ลงไปในกระทะแล้วทอดจนเหลืองทั้งสองด้าน ยกออกจากเตาและพักไว้
ผสมซอสมะเขือเทศ แยม蔓越莓醬 ซอสม้าบด ผงมัสตาร์ดแห้ง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล และไวน์แดงลงในหม้อขนาดใหญ่หรือหม้อดัตช์โอเว่น ตั้งไฟกลางจนเดือด
วางเนื้อสันในลงในหม้อแล้วปิดฝา ลดไฟลงต่ำ เคี่ยวจนเนื้อเปื่อยนุ่ม 2-3 ชั่วโมง ทาซอสและพลิกเนื้อเป็นระยะๆ
นำเนื้อสันในวางบนจานขนาดใหญ่ คลุมด้วยฟอยล์อลูมิเนียมแล้วพักไว้ 10 นาที
เพิ่มความร้อนขึ้นเป็นไฟแรงปานกลาง ปล่อยให้ซอสข้นตามต้องการ หั่นเนื้อแล้วเสิร์ฟพร้อมซอส
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
552
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 24gคาร์โบไฮเดรต
- 36gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทำอาหารจานนี้ล่วงหน้า 1 วัน เพื่อให้รสชาติดีขึ้นเสิร์ฟพร้อมมันบดหรือผักย่างเพื่อให้ได้มื้ออาหารครบถ้วนแบ่งแช่แข็งเป็นสัดส่วนสำหรับความสะดวกและการอุ่นใหม่ใช้ไวน์แดงคุณภาพดีเพื่อเสริมรสชาติของซอสการพักเนื้อจะช่วยให้เก็บน้ำเอาไว้ ทำให้เนื้อนุ่มขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล