env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ขนมปังข้าวสาลีบด

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 105 Min
  • 20 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • ½ ถ้วย ข้าวสาลีบด
    • 🌾 1 ถ้วย แป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด
    • 4 ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
  • ส่วนผสมเปียก

    • 💧 1 ¼ ถ้วย น้ำอุ่น
    • 💧 ⅓ ถ้วย น้ำอุ่น
    • 🥛 1 ถ้วย นม
    • 🧈 2 ช้อนโต๊ะ เนยนิ่ม
    • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งดำ
    • 🍯 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ
  • ตัวเริ่ม

    • 1 (0.25 ออนซ์) ซอง ยีสต์แห้งแบบใช้งาน

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำ 1 ¼ ถ้วยในกระทะเล็กจนเดือด ใส่ข้าวสาลีบดคนให้เข้ากันและเคี่ยวประมาณ 10 นาที ปล่อยให้เย็นลงจนอุ่น

2

ละลายยีสต์ในน้ำอุ่น ⅓ ถ้วย ปล่อยให้นั่งจนครีมขึ้นประมาณ 10 นาที

3

ในชามขนาดใหญ่ ผสมข้าวสาลีบด เนย เกลือ น้ำผึ้งดำ น้ำผึ้ง นม ยีสต์ และแป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ดรวมกับแป้งอเนกประสงค์ 2 ถ้วย คนให้เข้ากันอย่างดี

4

ค่อยๆ เพิ่มแป้งอเนกประสงค์ที่เหลือ ทีละครึ่งถ้วย และนวดแป้งบนพื้นที่โรยแป้งจนเนียนและยืดหยุ่น ประมาณ 10 นาที

5

ทาน้ำมันในชามขนาดใหญ่ วางแป้งลงไป และคลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ปล่อยให้แป้งขึ้นในที่อบอุ่นจนขนาดเพิ่มเป็นสองเท่า ประมาณ 1 ชั่วโมง

6

บีบแป้งออก แบ่งเป็นสองส่วนเท่าๆ กัน ปั้นเป็นก้อนขนมปัง และวางลงในถาดอบขนมปังที่ทาไขมัน คลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และปล่อยให้ขึ้นจนขนาดเพิ่มเป็นสองเท่า ประมาณ 40 นาที

7

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) และอบขนมปังเป็นเวลา 30-35 นาที จนกว่าจะได้เสียงโปร่งเมื่อเคาะเบาๆ ปล่อยให้เย็นบนตะแกรง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

151

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำสำหรับการกระตุ้นยีสต์นั้นอุ่นแต่ไม่ร้อนเกินไป เพราะความร้อนมากเกินไปอาจฆ่ายีสต์ได้.เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้แป้งสดและคุณภาพสูงเพื่อปรับปรุงเนื้อสัมผัสของขนมปัง.คุณสามารถแทนที่น้ำผึ้งดำด้วยน้ำตาลทรายแดงหากไม่มี แม้ว่ารสชาติจะแตกต่างกันเล็กน้อย.เก็บขนมปังไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อคงความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้แห้ง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล