env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ข้าวหน้าไข่สไตล์ญี่ปุ่น (Tenshinhan)

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍚 ข้าวสวย 1 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 200 มล.
    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำซุปผักหรือซอสหอยนางรม 1/3 ช้อนโต๊ะ
    • มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
    • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • เนื้อปูเลียนแบบ 3-4 ชิ้น
    • 🧅 ต้นหอมซอยเล็กน้อย
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • น้ำมันสำหรับผัดเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ในหม้อหรือกระทะ ผสมน้ำ 200 มล. ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปผักหรือซอสหอยนางรม 1/3 ช้อนโต๊ะ มิริน 1 ช้อนโต๊ะ และแป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันจนกว่าจะผสมดี

2

เปิดไฟและปรุงซอส โดยคนเป็นระยะเพื่อป้องกันแป้งข้าวโพดจับตัวกันเป็นก้อน

3

เมื่อซอสปรุงเสร็จแล้ว ใส่น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะและปิดไฟ

4

ฉีกเนื้อปูเลียนแบบและผสมกับไข่ ใส่เกลือเล็กน้อย

5

ตั้งกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อยและเทไข่ที่ผสมแล้วลงไป ใส่ต้นหอมซอยและผัดไฟอ่อน

6

เมื่อไข่เริ่มเซ็ตตัว ผัดเบา ๆ เหมือนการทำไข่คน จากนั้นปิดไฟก่อนที่จะสุกเต็มที่

7

วางข้าวที่ปรุงสุกบนจาน กดลงในแม่พิมพ์หรือจัดรูปทรงเพื่อให้ดูสวยงาม

8

วางไข่ที่ปรุงสุกไว้ด้านบนข้าว

9

ราดซอสอย่างเยอะบนไข่และข้าว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อปูสดสำหรับรสชาติที่แท้จริงยิ่งขึ้นปรับส่วนผสมของซอสตามความชอบเสิร์ฟทันทีเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารที่มีเนื้อสัมผัสและอุณหภูมิที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล