env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ขนมปังปิ้งชีสกระท่อม

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Base

    • 1 ถ้วยชีสกระท่อมไขมันต่ำ
    • 🍞 ขนมปังอิตาเลียน 4 แผ่น
  • Toppings

    • 🍓 สตรอเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย
    • แบล็กเบอร์รี่ครึ่งหนึ่ง 1/2 ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ หรือตามต้องการ

ขั้นตอน

1

ใส่ชีสกระท่อมลงในชามของเครื่องบดอาหารหรือเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนประมาณ 1 นาที ขูดด้านข้างหลังจาก 30 วินาที

2

ปิ้งขนมปัง

3

วางชีสกระท่อม 1/4 ถ้วยบนแต่ละแผ่น จากนั้นวางผลเบอร์รี่ผสม 1/4 ถ้วย ราดด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ หรือมากกว่าตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

174

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับความกรุบกรอบ ลองเพิ่มถั่ว เช่น อัลมอนด์หั่นหรือวอลนัทสับเป็นท็อปปิ้งใช้ขนมปังโฮลเกรนสำหรับไฟเบอร์และสารอาหารเพิ่มเติมปรับปรุงความหวานของน้ำผึ้งหรือแทนที่ด้วยสารให้ความหวานชนิดแคลอรี่ต่ำสำหรับตัวเลือกที่เบาลง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล