env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

มูสชีสกระท่อม

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 3 ถ้วยชีสกระท่อมแบบไขมันต่ำ
  • ของแห้ง

    • 2 (0.3 ออนซ์) ซองผงเจลาตินรสเลมอนแบบไม่มีน้ำตาล (Jell-O®)
  • อาหารแช่แข็ง

    • 1 (8 ออนซ์) กล่องวิปครีมชนิดไขมันต่ำ ละลายแล้ว

ขั้นตอน

1

ใส่ชีสกระท่อมลงในเครื่องปั่นและปั่นจนเนื้อเนียน

2

ใส่ผงเจลาตินปรุงแต่งรสลงไป คนให้เข้ากัน

3

พับวิปครีมที่ละลายแล้วลงไป

4

แช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

183

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถลองใช้ผงเจลาตินรสชาติต่าง ๆ ที่ไม่มีน้ำตาลเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคุณเสิร์ฟแบบเย็นเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุดของหวานชนิดนี้มีไขมันต่ำและโปรตีนสูง ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการทานจุบจิบเบา ๆ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล