ข้าวโพดบดต้ม
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 8 จำนวนจาน
- $1.5
ข้าวโพดบดต้ม
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 8 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
Main
- 💧 น้ำ 2 ½ ถ้วย
- ข้าวโพดบดหยาบ 1 ¼ ถ้วย
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ผสมน้ำ ข้าวโพดบดหยาบ และเกลือในหม้อขนาดกลาง
2
ตั้งไฟปานกลาง คนบ่อยๆ จนกว่าส่วนผสมจะข้นขึ้น ประมาณ 5 ถึง 7 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 17gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟขณะร้อนกับน้ำเชื่อมสำหรับมื้อเช้าที่หวานอร่อย หรือปล่อยให้เย็นแล้วทอดสำหรับจานคาวเพื่อเพิ่มรสชาติ ผสมสมุนไพรหรือเครื่องเทศก่อนปรุงอาหารเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นและอุ่นใหม่ก่อนเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล