
ไก่คอร์นิชเกมเฮนกับข้าวสอดไส้
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 110 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ไก่คอร์นิชเกมเฮนกับข้าวสอดไส้
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 110 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสม
- 🧈 เนย 3 ช้อนโต๊ะ
- อัลมอนด์หั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หอมหัวใหญ่สับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวป่าดิบ ⅓ ถ้วยตวง
- 💧 น้ำ 1 ถ้วยตวง
- ก้อนน้ำซุปไก่ 1 ก้อน
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
หลัก
- ไก่ชนิดคอร์นิชเกมเฮน 2 ตัว
- 🧂 เกลือตามชอบ
- 🧈 เนยละลาย ¼ ถ้วยตวง
ขั้นตอน
ละลายเนย 3 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดกลางด้วยไฟปานกลาง คนให้เข้ากันกับอัลมอนด์ หอมใหญ่ และข้าวป่าดิบ ผัดประมาณ 5-10 นาที จากนั้นใส่น้ำ ก้อนน้ำซุปไก่ และเกลือ ½ ช้อนชา นำไปต้ม ลดความร้อนลง ปิดฝา แล้วเคี่ยวประมาณ 45 นาทีจนกว่าข้าวจะนุ่มและพองฟูได้ง่ายด้วยส้อม
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
ปรุงรสไก่คอร์นิชเกมเฮนทั้งภายในและภายนอกด้วยเกลือ และยัดไส้ด้วยส่วนผสมข้าว วางไก่บนตะแกรงในถาดอบ ทาด้วยเนยละลาย ¼ ถ้วยตวง
ปิดถาดอบ นำไก่ไปอบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 30 นาที เปิดฝาออก แล้วอบต่ออีก 1 ชั่วโมง หรือจนกว่าเนื้อไก่จะไม่เป็นสีชมพูและน้ำที่ออกมาใส
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
397
แคลอรี่
- 16gโปรตีน
- 11gคาร์โบไฮเดรต
- 32gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่มีข้าวป่า สามารถใช้ข้าวป่าสำเร็จรูปแทนได้เพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสด เช่น โรสแมรี่หรือไทม์ลงในข้าวตรวจสอบเวลาในการปรุงอาหารให้แน่ใจว่าไก่ไม่แห้ง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล