env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คอร์นบีฟแฮชสไตล์อังกฤษ

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • มันฝรั่ง

    • 🥔 มันฝรั่งขนาดใหญ่ 4 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋า
  • อาหารกระป๋อง

    • ถั่วอบกระป๋องขนาด 16 ออนซ์ 1 กระป๋อง
    • 🥩 เนื้อเค็มขนาด 12 ออนซ์ 1 กระป๋อง แยกชิ้น
  • เครื่องปรุง

    • ซอสเวอร์จูทัส 1 หยด
  • ชีส

    • 🧀 ชีสเชดดาร์ชนิดเผ็ดขูดฝอย ½ ถ้วยตวง

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

2

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อใบใหญ่ เติมน้ำให้พอดีเพียงแค่คลุมมันฝรั่ง ต้มจนเดือดแล้วเคี่ยวจนนุ่มประมาณ 10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและบด ปรุงรสด้วยนม เนย เกลือ หรือตามชอบ

3

เทถั่วอบลงในจานอบขนาด 1 ½ ควอร์ต หั่นเนื้อเค็มและจัดเรียงลงบนถั่วในชั้นที่เสมอกัน ปรุงรสด้วยซอสเวอร์จูทัส 2-3 หยด จากนั้นโรยหน้าด้วยมันฝรั่งบด

4

อบโดยไม่ปิดฝาเป็นเวลา 25 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ มันฝรั่งบดควรจะเริ่มกรอบแต่ยังไม่เป็นสีน้ำตาล

5

โรยหน้าด้วยชีสและนำกลับเข้าเตาอบ อบต่ออีก 20 นาที หรือจนกว่าชีสจะเป็นสีน้ำตาล

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

447

แคลอรี่

  • 27g
    โปรตีน
  • 59g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ชีสหลายชนิดผสมกันเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นเพิ่มหอมแดงสับละเอียดหรือพริกเขียวลงในมันฝรั่งบดเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบเมนูนี้เข้ากันได้ดีกับสลัดผักใบเขียวสดหรือผักนึ่ง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล