env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดคอร์นเบรด

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • คอร์นเบรด

    • สเปรย์สำหรับทากระทะ
    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจผสมคอร์นเบรด
    • 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วย
  • เครื่องโรยหน้าสลัด

    • 🥓 เบคอน 10 ชิ้น
    • 🥛 ครีมเปรี้ยว 1 ½ ถ้วย
    • 🥪 มายองเนส 1 ½ ถ้วย
    • 1 (1 ออนซ์) แพ็คเกจผงปรุงแต่งรสแบบร้าน
    • ถั่วพินโต 2 (15 ออนซ์) กระป๋อง เทใส่ตะแกรง
    • 🍅 มะเขือเทศ 3 ลูก สับ
    • พริกหยวกเขียวหั่น 1 ถ้วย
    • 🧅 ต้นหอมสับ 1 ถ้วย
    • 🌽 ข้าวโพด 2 (11 ออนซ์) กระป๋อง เทใส่ตะแกรง
    • ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) และฉีดสเปรย์ที่ก้นและขอบของถาดขนาด 8x8 นิ้วด้วยสเปรย์สำหรับทากระทะ.

2

ผสมแป้งคอร์นเบรดและน้ำในชามผสมขนาดใหญ่จนเนียน จากนั้นเทลงในถาดที่เตรียมไว้.

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 30 ถึง 35 นาที จนกว่าจะเสียบไม้จิ้มฟันจากตรงกลางแล้วออกมาสะอาด ปล่อยให้เย็น แล้วบี้และพักไว้.

4

ทำเบคอนในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางถึงแรง โดยกลับเป็นระยะๆ จนเหลืองสม่ำเสมอ (ประมาณ 10 นาที) กรองบนกระดาษซับน้ำมัน.

5

ตีครีมเปรี้ยว มายองเนส และผงปรุงแต่งรสแบบร้านรวมกันในชามขนาดกลาง.

6

วาง 1/2 ของคอร์นเบรดที่บี้ไว้ที่ก้นของจานเสิร์ฟขนาดใหญ่ เพิ่มชั้นของถั่วพินโต 1 กระป๋อง มะเขือเทศ 1/2 ลูก พริกหยวกเขียว 1/2 ถ้วย ต้นหอม 1/2 ถ้วย ข้าวโพด 1 กระป๋อง ชีส 1 ถ้วย เบคอน 1/2 และครีมเปรี้ยว 1/2 ตามลำดับ.

7

ทำซ้ำชั้นด้วยส่วนผสมที่เหลือ ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

623

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 48g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 42g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับตัวเลือกมังสวิรัติ ละเว้นเบคอนและเพิ่มอะโวคาโดเพื่อความเข้มข้น.แช่สลัดข้ามคืนเพื่อเพิ่มรสชาติที่เข้มข้น.ใช้ครีมเปรี้ยวและมายองเนสชนิดไขมันต่ำเพื่อลดปริมาณแคลอรี่.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล