env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไก่โรลสไตล์คอร์ดอนบลู

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ไก่

    • 🍗 8 ชิ้น อกไก่ไร้กระดูกและหนัง
  • โปรตีน

    • 🍖 8 แผ่นแฮมปรุงสุก
  • ชีส / ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 4 แผ่น ชีสสวิส หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
  • สมุนไพรและเครื่องเทศ

    • 1 ช้อนชา ใบไทม์แห้ง
    • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
  • อื่น ๆ

    • 🧈 เนยละลาย 1/4 ถ้วย
    • เกล็ดข้าวโพดบดละเอียด 1/2 ถ้วย
    • ซุปข้นครีมไก่กระป๋อง (10.75 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • ครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วย
    • 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) และทาถาดอบขนาด 9x13 นิ้วด้วยน้ำมันเล็กน้อย

2

ใช้พลาสติกแรปคลุมแต่ละชิ้นของอกไก่ แล้วใช้ค้อนทุบให้มีความหนาประมาณ 1/8 นิ้ว

3

วางชิ้นชีสบนแฮมแต่ละแผ่น ปรุงรสด้วยไทม์ เกลือ และพริกไทย แล้วม้วนให้แน่นเหมือนโรล เอาอกไก่ม้วนรอบแฮมและชีส ใช้ไม้จิ้มฟันตรึงไว้

4

จุ่มแต่ละโรลลงในเนยละลาย จากนั้นเคลือบด้วยเกล็ดข้าวโพดบด วางโรลลงในถาดอบที่เตรียมไว้

5

อบเป็นเวลาประมาณ 40 นาที หรือจนกว่าไก่จะเหลืองและน้ำไก่ใส

6

ขณะที่ไก่กำลังอบ ให้เตรียมซอส: ผสมซุปข้นครีมไก่ ครีมเปรี้ยว และน้ำมะนาวในกระทะ เคี่ยวไฟอ่อนจนเข้ากัน

7

เสิร์ฟซอสร้อนๆ ราดบนไก่โรล

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

490

แคลอรี่

  • 50g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับการเคลือบที่กรอบกว่าเดิม ให้ใช้เกล็ดขนมปังแทนเกล็ดข้าวโพดเสิร์ฟจานนี้พร้อมผักนึ่งหรือมันบดเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่สมบูรณ์คุณสามารถเตรียมโรลล่วงหน้าและแช่เย็นไว้จนกว่าจะพร้อมอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล