env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สูตรเลียนแบบ Trader Joe’s บัตเตอร์นัทสควอชแมคแอนด์ชีส

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • ริกาโตนีพาสต้า 16 ออนซ์
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • ชีสกูดาขูด 1 ถ้วย
    • ชีสเชดดาร์ 1 ถ้วย
    • ชีสพาร์เมซาน 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🥛 นมสดทั้งหมด 3 ถ้วย
    • 🧈 เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผัก

    • ฟักทองบัตเตอร์นัท 3 ถ้วย
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • ไทม์สด 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
    • ผงหัวหอม 2 ช้อนชา
    • ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
    • พริกป่น 1/8 ช้อนชา
    • ลูกจันทน์เทศป่น 1/8 ช้อนชา
    • ขมิ้นป่น 1/8 ช้อนชา
  • เครื่องปรุง

    • มัสตาร์ดดิจอง 2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ใส่เกลือจนเดือดแรง ใส่พาสต้าและปรุงตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เพื่อให้ได้ al dente กรองออก สำรองน้ำต้มพาสต้า 1 ถ้วย แล้วพักไว้

3

ระหว่างที่พาสต้ายังคงปรุงอยู่ ละลายเนยในเตาดัตช์โอเว่นขนาดใหญ่ไฟปานกลาง ใส่ฟักทองบัตเตอร์นัท ไทม์ เกลือ และพริกไทย ผัดเป็นครั้งคราวจนกระทั่งเหลืองทุกด้านประมาณ 6 ถึง 8 นาที

4

ใส่นม ผงหัวหอม ผงกระเทียม พริกป่น ลูกจันทน์เทศ และขมิ้นลงไป คนเป็นครั้งคราวจนเดือดแรง จากนั้นลดความร้อนลงเป็นไฟปานกลาง ปิดฝา และปรุงอาหารโดยคนเป็นครั้งคราวจนกว่าฟักทองจะนุ่มประมาณ 6 นาที

5

โอนส่วนผสมฟักทองไปยังเครื่องปั่นและใส่มัสตาร์ดดิจอง ปิดฝาเครื่องปั่นเปิดช่องตรงกลางเพื่อปล่อยไอน้ำออกมา ปิดปากด้วยผ้าสะอาดหนึ่งผืน ปั่นจนเนียนมากประมาณ 30 วินาที

6

ใส่พาสต้าและส่วนผสมฟักทองที่ปั่นแล้วลงในเตาดัตช์โอเว่น อบเบาๆ ด้วยไฟปานกลางจนกว่าพาสต้าจะอุ่นตลอดประมาณ 2 นาที

7

ใส่เชดดาร์ กูดา และพาร์เมซาน ปรุงด้วยไฟต่ำโดยคนอย่างต่อเนื่องจนเรียบเนียนประมาณ 1 นาที ใส่น้ำต้มพาสต้าที่สำรองไว้ 1/4 ถ้วย ปรุงอาหารโดยคนบ่อย ๆ และใส่น้ำต้มที่เหลือ 1/4 ถ้วยทีละน้อยหากจำเป็น จนซอสข้นและเคลือบพาสต้า 2 ถึง 3 นาที ปรุงรสด้วยเกลือเพิ่มเติมตามชอบ

8

แบ่งใส่ชามและตกแต่งด้วยไทม์ พริกไทยดำ และพาร์เมซาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

412

แคลอรี่

  • 19g
    โปรตีน
  • 43g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ฟักทองบัตเตอร์นัทสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.สำรองน้ำต้มพาสต้าเพื่อให้แน่ใจว่าซอสยังคงข้น.เพื่อเพิ่มความกรอบ โรยเกล็ดขนมปังด้านบนก่อนเสิร์ฟ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล