ราเมงถั่วงอกเย็น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ราเมงถั่วงอกเย็น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍜 1 ซองบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
- ถั่วงอก 1 กำมือ
- 💧 น้ำ 250 มล.
- น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧊 น้ำแข็งเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ผสมน้ำ 250 มล. กับน้ำส้มสายชูและน้ำตาลในชาม แล้วแช่ซุปในช่องแช่แข็ง
2
ต้มบะหมี่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาที 30 วินาที
3
ใส่ถั่วงอกลงไปในน้ำเดือดและต้มเพิ่มอีก 1 นาที
4
ล้างบะหมี่ใต้น้ำเย็นเพื่อให้เย็นลง
5
หั่นผักกาดหอมและหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
6
ใส่บะหมี่ลงในชาม เทน้ำซุปเย็นทับลงไป และตกแต่งด้วยผักกาดหอม หัวหอม และน้ำแข็ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ถั่วงอกสดเพื่อเนื้อสัมผัสที่กรอบปรับระดับน้ำส้มสายชูและน้ำตาลตามชอบใส่น้ำแข็งเพิ่มในวันที่อากาศร้อนเพื่อความเย็นสดชื่น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล