env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ลูกกอลแคนนอน

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผัก

    • กะหล่ำปลีเขียวหรือคะน้า 2 ถ้วย
    • หัวหอมเขียวหรือกระเทียมชนิดหัวใหญ่สับละเอียด 1/4 ถ้วย
    • ผักชีสดสับละเอียด 1/4 ถ้วย
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ 3/4 ช้อนชา
    • พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • พาร์เมซานชีสขูดฝอย 3/4 ถ้วย
  • ตัวประสาน

    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง (แบ่งใช้)
    • 🍞 ขนมปังอิตาเลียนบดละเอียด 1 ถ้วย (แบ่งใช้)
    • น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมัน/ไขมัน

    • น้ำมันพืชสำหรับทอด 2 1/2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อใบใหญ่ เติมน้ำให้ท่วม และต้มจนเดือด ต้มจนกว่าจะนุ่มประมาณ 15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

3

ต้มกะหล่ำปลีในน้ำเดือดจนนุ่มประมาณ 6 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

4

บดมันฝรั่งและผสมกับหัวหอม ผักชี เกลือ พริกไทย เนย และกะหล่ำปลีที่สะเด็ดน้ำแล้ว ผสมให้เข้ากันอย่างทั่วถึง

5

โอนส่วนผสมไปยังถาดอบและแช่เย็นจนเย็นลงประมาณ 1 ชั่วโมง

6

ผสมส่วนผสมที่เย็นแล้วกับพาร์เมซาน ขนมปัง และไข่ 2 ฟองในชาม

7

เตรียมไข่ชุบทอดและขนมปังสำหรับเคลือบ

8

ปั้นส่วนผสมเป็นลูกกลม 16 ลูก และเคลือบด้วยไข่ชุบทอดและขนมปัง

9

ทอดลึกทีละรอบ กลับด้านจนเหลืองและสุก ประมาณ 6 นาทีต่อรอบ

10

สะเด็ดน้ำบนกระดาษซับน้ำมัน เสิร์ฟร้อน ๆ กับซอสจิ้ม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

140

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 13g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แช่เย็นส่วนผสมมันฝรั่งให้ทั่วถึงเพื่อให้การปั้นง่ายขึ้นใช้เทอร์โมมิเตอร์เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันอยู่ในอุณหภูมิทอดที่เหมาะสมของเหลือสามารถอุ่นใหม่ในหม้อทอดลมร้อนเพื่อความกรอบสูตรนี้เหมาะกับน้ำจิ้มครีมเปรี้ยวหรือซอสมัสตาร์ด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล