env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สเต็กซี่โครงยืนแบบคลาสสิก

ค่าใช้จ่าย $50, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 140 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $50

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 1 (7 ปอนด์) สเต็กซี่โครงยืน
  • ของเหลว

    • 🍷 6 ช้อนโต๊ะ ไวน์แดง
    • 2 ถ้วย สต็อกเนื้อ Swanson หรือสต็อกเนื้อ Swanson ไม่ใส่เกลือ
  • ส่วนผสมแห้ง

    • 🌾 ¼ ถ้วย แป้งสาลีอเนกประสงค์

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส)

2

ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทยดำอย่างสม่ำเสมอ วางลงในถาดอบโดยให้ซี่โครงอยู่ด้านล่าง

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนได้ความสุกระดับกลาง-แรร์หรือตามต้องการ ประมาณ 2 ชั่วโมง 20 นาที นำเนื้อไปวางบนเขียง พักไว้ 20 นาที

4

ตักไขมันออกจากน้ำในถาดอบ ใส่ไวน์ลงไป ต้มให้เดือดบนไฟปานกลาง โดยขูดเศษอาหารสีน้ำตาลที่ติดอยู่ก้นถาดด้วยช้อนไม้ ลดความร้อนลงเป็นไฟปานกลาง ต้มต่ออีก 5 นาที

5

กรองส่วนผสมไวน์ผ่านตะแกรงตาละเอียดลงในกระทะ

6

ผสมสต็อกและแป้งในชาม เติมลงในส่วนผสมไวน์อย่างช้าๆ คนบนไฟปานกลางจนซอสเดือดและข้นขึ้น ประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ

7

เสิร์ฟซอสร่วมกับเนื้อ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

551

แคลอรี่

  • 45g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 37g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อ เพื่อให้มั่นใจว่าสเต็กของคุณจะถึง 130°F (54°C) สำหรับระดับกลาง-แรร์การพักเนื้อไว้ 20 นาที จะช่วยให้น้ำในเนื้อกระจายตัวใหม่ ทำให้เนื้อชุ่มหากคุณชอบซอสที่ข้นกว่านี้ ให้เพิ่มแป้งเล็กน้อยเมื่อผสมกับส่วนผสมไวน์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล