แซนวิชไข่คลาสสิก
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
แซนวิชไข่คลาสสิก
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
ธัญพืช
- 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น
ขั้นตอน
1
ตีไข่ในชามจนเข้ากันดี.
2
ตั้งกระทะเทฟล่อนบนไฟกลาง และปรุงไข่จนเป็นไข่คน.
3
ปิ้งขนมปังจนได้ความกรอบตามต้องการ.
4
วางไข่คนระหว่างแผ่นขนมปังเพื่อทำแซนวิช.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มรสชาติด้วยชีสแผ่น หรือเพิ่มเครื่องปรุงเช่นซอสมะเขือเทศหรือมายองเนส.สูตรนี้สามารถปรับแต่งได้หลากหลาย ลองเพิ่มอะโวคาโด ผักโขม หรือมะเขือเทศสไลซ์.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล