env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดไก่คลาสสิก

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • อื่น ๆ

    • สเปรย์สำหรับปรุงอาหาร
    • 🍗 เนื้ออกไก่ไร้กระดูกและหนัง 2 ปอนด์
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา แบ่งใช้
    • พริกไทยดำบด ¾ ช้อนชา แบ่งใช้
    • ผงหอมใหญ่ ¾ ช้อนชา
    • มายองเนส 1 ถ้วย
    • ครีมเปรี้ยว ½ ถ้วย
    • เครื่องเคียงรสหวาน ¼ ถ้วย
    • 🧅 ต้นหอม 3 ลำตัดซอยละเอียด
    • ผักชีฝรั่งสดหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
    • มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • ผักชีแห้ง 1 ช้อนชา
    • ขึ้นฉ่ายหั่นละเอียด ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 300°F (150°C) และเคลือบจานอบเบา ๆ ด้วยสเปรย์สำหรับปรุงอาหาร

2

ปรุงรสไก่ให้ทั่วด้วยเกลือ ½ ช้อนชา พริกไทย ½ ช้อนชา และผงหอมใหญ่ จากนั้นวางลงในจานและปิดแน่นด้วยฟอยล์

3

อบไก่ในเตาอบจนกว่าจะแยกเป็นชิ้นได้ง่าย ประมาณ 1 ชั่วโมง 20 นาที ตรวจสอบให้มั่นใจว่าอุณหภูมิภายในถึง 165°F (74°C)

4

นำจานอบออกจากเตาอบแล้วปล่อยให้ไก่เย็นประมาณ 15 นาที เก็บน้ำซุปไก่ไว้ใช้ต่อ

5

เตรียมน้ำสลัดโดยผสมมายองเนส ครีมเปรี้ยว เครื่องเคียง ต้นหอม ผักชีฝรั่ง มัสตาร์ด น้ำมะนาว ผักชี และเกลือกับพริกไทยที่เหลือในชาม คนให้เข้ากัน

6

สับไก่ที่เย็นแล้วในเครื่องเตรียมอาหารด้วยการกด 3 ถึง 5 ครั้ง หรือทำด้วยมือ ตามความละเอียดที่ต้องการ

7

ผสมไก่ที่สับกับขึ้นฉ่ายและน้ำสลัดในชามใบใหญ่ เพิ่มมายองเนสหรือน้ำซุปไก่ที่เหลือหากจำเป็น

8

คลุมและแช่สลัดไก่ในตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ คนให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

296

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้มั่นใจว่าไก่ปรุงสุกอย่างทั่วถึงถึงอุณหภูมิภายในอย่างน้อย 165°F เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อสุขภาพสำหรับเนื้อสัมผัสเพิ่มเติม ใส่ถั่วสับหรือผลไม้แห้ง เช่น แครนเบอร์รี่เสิร์ฟบนขนมปังปิ้งหรือพร้อมขนมกรุบกรอบสำหรับการนำเสนอที่หรูหรากว่าเดิมเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล