
ไข่เจียวชีสแบบคลาสสิก
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ไข่เจียวชีสแบบคลาสสิก
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
หลัก
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง
- 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
- ⚫ พริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧀 ชีสขูด 50 กรัม
ขั้นตอน
1
ตีไข่ นม เกลือ และพริกไทยในชามจนเนียนและมีฟอง.
2
ละลายเนยในกระทะแบบกันติดด้วยไฟกลาง.
3
เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะ ตั้งไฟจนขอบเริ่มเซ็ทตัว แล้วโรยชีสให้ทั่วครึ่งหนึ่ง.
4
พับไข่เจียวครึ่งหนึ่งและปรุงเพิ่มอีกหนึ่งนาทีจนชีสละลาย เสิร์ฟทันที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
270
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองใช้ชีสต่าง ๆ เช่น ชีสเชดดาร์หรือมอสซาเรลล่า.เพิ่มสมุนไพรหรือผักที่ปรุงสุกเพื่อเพิ่มรสชาติและสารอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล