env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

มัฟฟินฟักทองพีแคนเคลือบน้ำตาลอบเชย

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • Main

    • 🧂 น้ำตาล 1/2 ถ้วย แบ่ง
    • 🌿 อบเชย 2 ช้อนชา แบ่ง
    • 🌾 ข้าวฟ่างเกล็ด 1 ถ้วย
    • 🥛 นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย
    • 🌾 แป้ง 1 ถ้วย
    • 🧂 ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
    • 🎃 ฟักทองกระป๋อง 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • วานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🌰 ถั่วพีแคนสับละเอียด 1/4 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F ฉีดน้ำมันพ่นในพิมพ์คัพเค้ก 12 ช่อง

3

ผสมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ และอบเชย 1/2 ช้อนชา ในชามเล็ก แล้วพักไว้

4

ในชามขนาดใหญ่ ผสมซีเรียลกับนม แล้วพักไว้ 5 นาที

5

รวมน้ำตาลที่เหลือกับอบเชย แป้ง ผงฟู และเบกกิ้งโซดาในอีกชามหนึ่ง

6

ตีฟักทอง ไข่ และวานิลลา เข้ากับส่วนผสมซีเรียลจากขั้นตอนที่ 4

7

พับส่วนผสมแห้งจากขั้นตอนที่ 5 อย่าผสมมากเกินไป

8

ตักแป้งใส่พิมพ์คัพเค้กที่เตรียมไว้

9

โรยด้วยถั่วพีแคนและส่วนผสมน้ำตาล-อบเชยจากขั้นตอนที่ 3

10

อบนาน 20 ถึง 25 นาที หรือจนกว่าไม้จิ้มฟันจะสะอาด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

124

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 23g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการให้มัฟฟินชุ่มฉ่ำพิเศษ อย่าผสมแป้งมากเกินไป.คุณสามารถใช้นมอัลมอนด์แทนนมพร่องมันเนยเพื่อทำให้ปราศจากนมได้.เพิ่มถั่วพีแคนหรือหยิบเนลกลิ่นเข้มข้นสำหรับรสชาติที่ร่ำรวยยิ่งขึ้น.มัฟฟินสามารถเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 3 วัน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล