
ซี่โครงเนื้อวัววันคริสต์มาส
ค่าใช้จ่าย $70, บันทึก $50
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 12 จำนวนจาน
- $70
ซี่โครงเนื้อวัววันคริสต์มาส
ค่าใช้จ่าย $70, บันทึก $50
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 12 จำนวนจาน
- $70
ส่วนผสม
จานหลัก
- 🍖 1 (6 ปอนด์) ซี่โครงเนื้อวัวแบบไม่มีกระดูก
- 2 ช้อนโต๊ะซอสหอยนางรมสำเร็จรูป
- 2 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด Dijon
- 🧂 2 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
- 2 ช้อนชาพริกไทยดำบดหยาบ
- 2 ช้อนชาสมุนไพรไทม์แห้ง
- 2 ช้อนชาผงกระเทียม
ผัก
- ขึ้นฉ่าย 2 ต้น หั่นเป็นท่อนยาว 2 นิ้ว
- 🥕 แครอท 1 หัว หั่นเป็นท่อนยาว 2 นิ้ว
- 🧅 หัวหอมเล็ก 1 หัว ไม่ปอกเปลือก แบ่งเป็น 4 ส่วน
สำหรับซอสออจูส
- 2 ช้อนชาเครื่องปรุงรสเนื้อวัวเข้มข้น (ชนิดเป็นเม็ด)
- 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วย
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
- 💧 น้ำ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ในวันก่อนเสิร์ฟ วางซี่โครงบนถาดอบ เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ และแช่เย็นข้ามคืน ก่อนปรุงอาหารให้นำออกมาทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
ทาซี่โครงด้วยซอสหอยนางรมและมัสตาร์ด Dijon ผสมเกลือ พริกไทยดำ ไทม์ และผงกระเทียม แล้วโรยบนซี่โครง
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 450°F (230°C) วางขึ้นฉ่าย แครอท และหัวหอมลงที่ก้นถาดอบ จากนั้นวางซี่โครงไว้ด้านบน
อบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที ลดอุณหภูมิลงเหลือ 350°F (175°C) และอบต่อไปจนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์อ่านค่าได้ 130°F (54°C) สำหรับระดับความสุกปานกลาง
นำซี่โครงออก คลุมด้วยฟอยล์ และพักไว้ 30 นาที
ทำซอสออจูสโดยการตักไขมันออกจากของเหลวในถาด เติมเครื่องปรุงรสเนื้อวัวและน้ำ ต้มเพื่อละลายส่วนที่ติดอยู่ในถาด กรองผักออก
ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำ 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันในซอส และเคี่ยวจนข้นเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมซี่โครง
เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
410
แคลอรี่
- 23gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 34gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อสัตว์เพื่อความแม่นยำในการปรุงพักซี่โครงให้เหมาะสมเพื่อรักษาความชุ่มฉ่ำเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบด ผักย่าง หรือสลัดสดเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่สมดุล
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล