พุดดิ้งกล้วย-ช็อกโกแลตเต้าหู้
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 6 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
พุดดิ้งกล้วย-ช็อกโกแลตเต้าหู้
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 6 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผลผลิต
- 🍌 กล้วย 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
- เต้าหู้นุ่มแบบซิลเก้น 1 แพ็ค (12 ออนซ์)
การอบ
- ผงน้ำตาลไอซิ่ง 1/4 ถ้วย
- ผงโกโก้ชนิดไม่หวาน 5 ช้อนโต๊ะ
ทางเลือกนม
- นมถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศ
- อบเชยป่น 1 หยิก
ขั้นตอน
1
ใส่กล้วย เต้าหู้ น้ำตาล ผงโกโก้ นมถั่วเหลือง และอบเชยลงในเครื่องปั่น ปิดฝาและปั่นจนเนียน
2
เทใส่ภาชนะสำหรับเสิร์ฟแต่ละที่ และแช่เย็น 1 ชั่วโมงก่อนรับประทาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
124
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 21gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้กล้วยสุกเพื่อเพิ่มความหวานธรรมชาติคุณสามารถแทนที่นมถั่วเหลืองด้วยนมมะพร้าวหรือนมอัลมอนด์ได้ปรับปริมาณผงโกโก้และน้ำตาลตามชอบเพื่อสร้างความสมดุลของรสชาติเฉพาะตัว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล