
โรลเบคอนต้นหอม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $5
 
โรลเบคอนต้นหอม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $5
 
ส่วนผสม
ผัก
- ช่อหนึ่งของต้นหอม
 
เนื้อ
- 🥓 เบคอน 9 แผ่น
 
ขั้นตอน
ล้างต้นหอมใต้น้ำไหลและซับน้ำส่วนเกินออก ตัดให้มีความยาวเท่ากับแผ่นเบคอน
ตัดแผ่นเบคอนครึ่งนึงตามแนวยาว
วางแผ่นเบคอนแต่ละแผ่นและวางต้นหอมจำนวนเล็กน้อยไว้ด้านบน
ม้วนแผ่นเบคอนให้แน่นรอบๆ ต้นหอม ไขมันธรรมชาติจากเบคอนจะช่วยยึดม้วนไว้
เตรียมทั้งหมด 18 ม้วน โดยใช้เบคอน 9 แผ่นที่ถูกตัดครึ่ง
อุ่นกระทะสะอาดและวางม้วนโดยให้รอยต่อลงด้านล่าง ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันเพราะเบคอนจะปล่อยไขมันออกมาเอง
ปรุงม้วนในไฟกลางถึงต่ำ พลิกเป็นระยะจนกว่าจะมีสีทองและสุกอย่างสม่ำเสมอ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
 - 2gคาร์โบไฮเดรต
 - 20gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมซอสจิ้มเช่น ซอสถั่วเหลืองหรือมัสตาร์ดเพื่อเพิ่มรสชาติใช้เบคอนไก่งวงสำหรับทางเลือกที่มีไขมันต่ำจับคู่กับสลัดสดสำหรับมื้ออาหารที่สมดุล
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล