สลัดไก่ชิโปเต้
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
สลัดไก่ชิโปเต้
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍗 ไก่ต้มสุกหั่นลูกเต๋า 2 ½ ถ้วย
- 🥪 มายองเนส 1 ถ้วย
- 🧀 ชีสเฟต้าไขมันต่ำบด ¼ ถ้วย
- 🧅 ต้นหอมสับ 2 ต้น
- 🥛 ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ
- พริกชิโปเต้ในซอสอะโดโบสับละเอียด 3 เม็ด
- 🧂 เกลือกระเทียมและพริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
1
ผสมไก่ มายองเนส ชีสเฟต้า ต้นหอม ครีมเปรี้ยว และพริกชิโปเต้ในชามหนึ่ง
2
ปรุงรสด้วยเกลือกระเทียมและพริกไทยตามชอบ
3
คนให้เข้ากันจนเนียน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
404
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 36gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันที่เบาลง ให้แทนมายองเนสไขมันเต็มด้วยโยเกิร์ตกรีกใช้พริกชิโปเต้สดคุณภาพดีเพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นเสิร์ฟบนขนมปังปิ้งกับมะเขือเทศและใบโหระพาสดเพื่อจัดเต็มมื้ออาหาร
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล