env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ข้าวเหนียวผัดสไตล์จีนกับไส้กรอกจีน

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ข้าวและธัญพืช

    • ข้าวเหนียว 2 ถ้วย
  • อาหารทะเล

    • กุ้งแห้ง ⅓ ถ้วย
    • หอยเชลล์แห้ง 2 ตัว
  • ผัก

    • เห็ดหอมแห้ง 8 ดอก
    • ผักชีฝรั่งสับ ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงและน้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
    • ซอสถั่วเหลืองชนิดอ่อน 2 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสถั่วเหลืองชนิดเข้ม 2 ช้อนชา
    • น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา
  • โปรตีน

    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง (ตีให้เข้ากัน)
    • ไส้กรอกจีน 3 ชิ้น (หั่นเต๋า)
  • ของเหลว

    • น้ำร้อน 2 ถ้วย หรือเพิ่มตามความจำเป็น

ขั้นตอน

1

แช่ข้าวในชามใบใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำจนกว่าจะใสเกือบทั้งหมดประมาณ 4 ชั่วโมง ล้างและสะเด็ดน้ำให้สะอาด

2

แช่กุ้งแห้ง หอยเชลล์ และเห็ดหอมในชามแยกกันจนนุ่มประมาณ 15 นาที เทออกทั้งหมดแล้วสับเป็นชิ้นเล็กๆ

3

ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอก ตีไข่ใส่ลงไปทอดเป็นแผ่นบางจนเซตตัว กลับด้านเมื่อจำเป็นจนสุกสนิทประมาณ 4 นาที

4

ม้วนไข่ที่สุกแล้วเป็นรูปทรงกระบอกแล้วหั่นเป็นเส้น

5

ในกระทะเดียวกัน ใส่ไส้กรอกจีนแล้วผัดจนได้กลิ่นหอมประมาณ 3 นาที ใส่กุ้งแห้ง หอยเชลล์ และเห็ดหอม ผัดและทำต่ออีก 5 นาที

6

คั่วข้าวที่สะเด็ดน้ำในกระทะประมาณ 2 นาที ค่อยๆ คนน้ำจากเห็ดหอมและน้ำร้อนทีละ ½ ถ้วย ปล่อยให้ซึมหลังจากการเติมแต่ละครั้ง รวมเวลา 25 นาที

7

ปรุงรสข้าวด้วยซอสถั่วเหลืองและน้ำตาล ใส่เส้นไข่และส่วนผสมไส้กรอก ผัดให้เข้ากัน

8

โรยผักชีฝรั่งสับด้านบนก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

545

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 83g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น ใช้น้ำมันงาแทนน้ำมันมะกอกหากไม่มีหอยเชลล์แห้ง ให้ทดแทนด้วยกุ้งแห้งเพิ่มข้าวเหนียวจำเป็นต้องแช่ให้ทั่วเพื่อให้แน่ใจว่าการทำอาหารจะสม่ำเสมอสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อให้อุ่นใหม่ได้อย่างรวดเร็ว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล