
ชิลี-ไลม์ กุ้งฟาจิตา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ชิลี-ไลม์ กุ้งฟาจิตา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เครื่องหมัก
- น้ำมันมะกอก ½ ถ้วย
- ผักชีสดสับ ½ ถ้วย
- ผงชิลี 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมกลีบใหญ่ 4 กลีบ บดละเอียด
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
กุ้ง
- 🦐 กุ้งแช่แข็ง 1 ปอนด์ ละลายแล้ว ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นวง
- พริกหยวกเขียวขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- พริกเซอร์ราโน 1 เม็ด หั่น
อื่นๆ
- 🌮 แป้งตอร์ตีย่าขนาด 8 นิ้ว 4 แผ่น
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย
- ผักกาดหอมขูดฝอย ½ ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว ¼ ถ้วย
- 🍅 มะเขือเทศสับ ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
คนผสมน้ำมันมะกอก ผักชี ¼ ถ้วย ผงชิลี กระเทียม น้ำมะนาว และเกลือในชามให้เข้ากัน เพิ่มกุ้ง คลุกเคล้าให้ทั่ว และหมักในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที
ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างแรง พ่นสเปรย์สำหรับทำอาหาร ใส่หัวหอม พริกหยวกเขียว และพริกเซอร์ราโน ผัดจนนุ่มประมาณ 10-12 นาที ตักผักใส่ชาม และปิดด้วยฟอยล์เพื่อเก็บความร้อน
เทกุ้งและเครื่องหมักลงในกระทะเดียวกันบนไฟกลางค่อนข้างแรง ปรุงจนกว่ากุ้งจะสุกและไม่โปร่งแสง ประมาณ 2 นาทีต่อด้าน คนผักลงในส่วนผสมกุ้ง ต้มและคนจนร้อนตลอดประมาณ 2-3 นาที
ตักส่วนผสมกุ้งและผักวางลงบนแป้งตอร์ตีย่า และแต่งหน้าด้วยชีสเชดดาร์ ผักกาดหอม ครีมเปรี้ยว มะเขือเทศ และผักชีที่เหลือ ¼ ถ้วย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
693
แคลอรี่
- 33gโปรตีน
- 42gคาร์โบไฮเดรต
- 45gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรสชาติพิเศษ ลองย่างแป้งตอร์ตีย่าเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟปรับระดับความเผ็ดโดยเปลี่ยนปริมาณพริกเซอร์ราโนใช้กุ้งสดแทนกุ้งแช่แข็งเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดหากหาได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล