ไข่เจียวแฮมและชีสพริกเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
ไข่เจียวแฮมและชีสพริกเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสพริกเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- แฮมหั่นเต๋า ¼ ถ้วย
- ชีสเชดดาร์ขูดฝอย ⅓ ถ้วย
ขั้นตอน
1
ตีไข่ น้ำ และซอสพริกเผ็ดรวมกันในชาม
2
ละลายเนยในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง เติมส่วนผสมไข่และผัดจนไข่เซ็ตตัวทั้งหมด ประมาณ 6 นาที
3
ใส่แฮมและชีสเชดดาร์ลงในไข่ที่ปรุงสุกด้านหนึ่งของกระทะ พับอีกด้านหนึ่งของไข่ทับส่วนผสมแฮมและชีส ผัดจนชีสละลาย ประมาณ 4 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
662
แคลอรี่
- 39gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 54gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กระทะเคลือบกันติดเพื่อป้องกันการติดกระทะลองใช้ชีสชนิดอื่นหรือเพิ่มผัก เช่น ผักโขมหรือพริกหยวก เพื่อความหลากหลายซอสพริกเผ็ดเพิ่มรสเผ็ด ปรับปริมาณตามความชอบได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล