env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไก่กับเกี๊ยวซ่า

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🥓 เบคอน 4 ชิ้น
    • 🍗 เนื้ออกไก่ไร้กระดูกและหนัง 2 ชิ้น
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นเต๋า
    • โรสแมรี่ซอยละเอียด 2 กิ่ง
    • 🍅 มะเขือเทศลูกใหญ่ในกระป๋องครึ่งหนึ่ง (14.5 ออนซ์)
    • ผักโขมสดครึ่งถุง (8 ออนซ์)
  • ของแห้งและเครื่องปรุง

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍋 น้ำมะนาวจากมะนาว 1 ลูก แบ่งใช้ตามสูตร
    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1/4 ถ้วย
    • น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
    • พริกป่นแดง 1 ช้อนชา
    • 🧈 เนย 3 ช้อนโต๊ะ
    • เกี๊ยวซ่า 2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ผสมเบคอนและหัวหอมลงในกระทะใบใหญ่ และทอดในไฟกลางค่อนข้างแรง โดยกลับเป็นระยะๆ จนสุกเหลืองเท่ากัน ประมาณ 10 นาที จากนั้นพักไว้

2

ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟกลาง ใส่เนื้ออกไก่และน้ำมะนาวครึ่งหนึ่งลงไป ทอดจนกว่าจะไม่มีส่วนที่เป็นสีชมพูตรงกลางและน้ำที่ออกมาใส ประมาณ 5-7 นาทีต่อหนึ่งด้าน

3

ระหว่างนี้ ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำตาลทรายแดง โรสแมรี่ พริกป่นแดง และน้ำมะนาวที่เหลือเข้าด้วยกันในหม้อ แล้วนำไปตั้งไฟจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเหลือกลางต่ำและเคี่ยวจนส่วนผสมเริ่มฟองอากาศ ประมาณ 5-7 นาที เพิ่มมะเขือเทศและน้ำเล็กน้อยจากกระป๋องแล้วเคี่ยวต่อไปจนกว่าไก่จะสุก

4

ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง ทอดเกี๊ยวซ่าในเนยร้อนจนเหลืองทอง ประมาณ 5-7 นาที

5

นำตะแกรงสำหรับนึ่งมาใส่ในหม้อ และเติมน้ำให้ระดับอยู่ต่ำกว่าก้นตะแกรง ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ผักโขม ปิดฝา และนึ่งจนนุ่ม ประมาณ 2-6 นาที

6

วางเบคอนและหัวหอมลงบนจานเสิร์ฟ แล้ววางผักโขม เกี๊ยวซ่า และไก่ตามลำดับ ราดด้วยซอสมะเขือเทศบัลซามิก

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

844

แคลอรี่

  • 39g
    โปรตีน
  • 70g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 48g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เกี๊ยวซ่าแบบสดหรือสำเร็จรูปเพื่อประหยัดเวลา.เปลี่ยนผักโขมเป็นผักคะน้าสำหรับรสชาติใหม่.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่ได้รับความร้อนภายในถึง 165°F เพื่อการบริโภคที่ปลอดภัย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล