env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

เปลือกพาสต้ายัดไส้ไก่ผักโขมอัลเฟรโดอบ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 1 ปอนด์ เปลือกพาสต้าจัมโบ้
    • 🧂 2 ช้อนโต๊ะ เกลือโคเชอร์
  • โปรตีน

    • 2 ถ้วย ไก่ย่าง
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 1 ¼ ถ้วย ชีส ricotta
    • 1 ถ้วย ชีสพาร์เมซานขูด
    • 2 ถ้วย ชีส mozarella ขูดฝอย
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง คนให้เข้ากัน
  • ผักและสมุนไพร

    • 1/4 ถ้วย ใบโหระพาสดหั่น
    • 10 ออนซ์ ผักโขม
  • เครื่องปรุงรส

    • 3/4 ช้อนชา พริกไทย
    • 1/2 ช้อนชา ผงกระเทียม
  • ซอส

    • 1 (21.5 ออนซ์) ขวด ซอสอัลเฟรโดสำเร็จรูป
  • น้ำมัน

    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด ใส่เกลือ 4 ½ ช้อนชา และเปลือกพาสต้าลงในน้ำ ต้มโดยคนเป็นครั้งคราว นาน 9 นาที กรองออกและพักไว้

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ผสมไก่, ชีส ricotta, โหระพา, ผักโขม, ชีสพาร์เมซานขูด 3/4 ถ้วย, พริกไทย 1/2 ช้อนชา, ผงกระเทียม และเกลือที่เหลือในชามขนาดใหญ่และผสมให้เข้ากัน ใส่ไข่ลงไป คนให้เข้ากัน แบ่งไส้ใส่เปลือกพาสต้าอย่างเท่าๆ กัน

3

ทาน้ำมันมะกอกบางๆ ที่ก้นถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว ทาซอสอัลเฟรโด 1/2 ถ้วยไปที่ก้นถาด ใส่เปลือกพาสต้าที่ยัดไส้แล้วลงในถาด และราดด้วยซอสที่เหลือ, ชีสขูดฝอย และชีสพาร์เมซานพร้อมพริกไทยที่เหลือ คลุมด้วยฟอยล์

4

นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 25 นาที เปิดฟอยล์ออกและอบจนเดือดฟู 10-15 นาที

5

เปิดเตาอบเป็นโหมดย่างไฟแรง ย่างจนส่วนบนเป็นสีน้ำตาลอ่อน 3-4 นาที พักไว้ 5-10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

1045

แคลอรี่

  • 57g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 74g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ชีสพาร์เมซานที่ขูดสดเพื่อรสชาติที่ดีกว่า.ตรวจสอบเครื่องปรุงรสอีกครั้งและเติมเกลือหรือพริกไทยตามชอบก่อนอบ.ปล่อยให้คาสเซอร์โรลเย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟเพื่อให้ไส้เซ็ตตัวได้ดีขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล