เปลือกพาสต้ายัดไส้ไก่ผักโขมอัลเฟรโดอบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
เปลือกพาสต้ายัดไส้ไก่ผักโขมอัลเฟรโดอบ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
พาสต้า
- 1 ปอนด์ เปลือกพาสต้าจัมโบ้
- 🧂 2 ช้อนโต๊ะ เกลือโคเชอร์
โปรตีน
- 2 ถ้วย ไก่ย่าง
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 1 ¼ ถ้วย ชีส ricotta
- 1 ถ้วย ชีสพาร์เมซานขูด
- 2 ถ้วย ชีส mozarella ขูดฝอย
- 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง คนให้เข้ากัน
ผักและสมุนไพร
- 1/4 ถ้วย ใบโหระพาสดหั่น
- 10 ออนซ์ ผักโขม
เครื่องปรุงรส
- 3/4 ช้อนชา พริกไทย
- 1/2 ช้อนชา ผงกระเทียม
ซอส
- 1 (21.5 ออนซ์) ขวด ซอสอัลเฟรโดสำเร็จรูป
น้ำมัน
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
ขั้นตอน
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด ใส่เกลือ 4 ½ ช้อนชา และเปลือกพาสต้าลงในน้ำ ต้มโดยคนเป็นครั้งคราว นาน 9 นาที กรองออกและพักไว้
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ผสมไก่, ชีส ricotta, โหระพา, ผักโขม, ชีสพาร์เมซานขูด 3/4 ถ้วย, พริกไทย 1/2 ช้อนชา, ผงกระเทียม และเกลือที่เหลือในชามขนาดใหญ่และผสมให้เข้ากัน ใส่ไข่ลงไป คนให้เข้ากัน แบ่งไส้ใส่เปลือกพาสต้าอย่างเท่าๆ กัน
ทาน้ำมันมะกอกบางๆ ที่ก้นถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว ทาซอสอัลเฟรโด 1/2 ถ้วยไปที่ก้นถาด ใส่เปลือกพาสต้าที่ยัดไส้แล้วลงในถาด และราดด้วยซอสที่เหลือ, ชีสขูดฝอย และชีสพาร์เมซานพร้อมพริกไทยที่เหลือ คลุมด้วยฟอยล์
นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 25 นาที เปิดฟอยล์ออกและอบจนเดือดฟู 10-15 นาที
เปิดเตาอบเป็นโหมดย่างไฟแรง ย่างจนส่วนบนเป็นสีน้ำตาลอ่อน 3-4 นาที พักไว้ 5-10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
1045
แคลอรี่
- 57gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 74gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ชีสพาร์เมซานที่ขูดสดเพื่อรสชาติที่ดีกว่า.ตรวจสอบเครื่องปรุงรสอีกครั้งและเติมเกลือหรือพริกไทยตามชอบก่อนอบ.ปล่อยให้คาสเซอร์โรลเย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟเพื่อให้ไส้เซ็ตตัวได้ดีขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล