env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไม้เสียบไก่สไตล์สคาร์ปาริเอลโล

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🍗 เนื้อต้นขาไก่ไร้หนัง 2 ปอนด์
    • 🌭 ไส้กรอกอิตาเลียน 1 ปอนด์
  • ผักผลไม้

    • 🧅 หัวหอมเล็ก 1 ลูก
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 4 ช้อนชา
    • พริกป๊อบปาดูหรือพริกเชอร์รี่ 1/3 ถ้วย
    • พาร์สลีย์อิตาเลียน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ของแห้งในครัว

    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1/4 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
    • โรสแมรี่ 1 ช้อนชา
    • 🍷 ไวน์ขาว 1/2 ถ้วย
    • น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
    • 🧈 เนย 4 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ผสมไก่ น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ เกลือ พริกไทย กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ และโรสแมรี่ในชาม; คนจนกระทั่งไก่เคลือบทั่ว

2

เสียบไก่ ไส้กรอก และหัวหอมลงบนไม้เสียบ 6 อัน โดยวางสลับกัน

3

ตั้งน้ำมันที่เหลือในกระทะใบใหญ่ไฟแรง ใส่ไม้เสียบและทอดโดยไม่ขยับจนกว่าจะเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 4 นาที กลับไม้เสียบและทอดอีก 4 นาที จากนั้นย้ายไม้เสียบไปใส่ถาดอบ

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะสุกทั่ว 10-12 นาที

5

ในระหว่างนี้ นำกระทะกลับไปตั้งไฟกลาง-สูงแล้วใส่กระเทียมและพริกที่เหลือ ผัดอย่างต่อเนื่องจนกว่ากระเทียมจะหอม ประมาณ 30 วินาที

6

ราดไวน์ขาวลงไปเพื่อล้างเศษอาหารจากก้นกระทะและเคี่ยวจนปริมาณลดลงครึ่งหนึ่ง

7

ใส่น้ำซุปไก่และน้ำพริกป๊อบปาดู ตั้งไฟให้เดือดพล่านขณะคนเป็นระยะๆ เคี่ยวจนปริมาณลดลงครึ่งหนึ่ง ประมาณ 5-7 นาที

8

ปิดไฟ ใส่เนยและคนจนละลาย ใส่พาร์สลีย์และราดน้ำซอสบนไม้เสียบไก่

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

523

แคลอรี่

  • 39g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 37g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แช่ไม้เสียบไม้ในน้ำ 30 นาทีก่อนเสียบเพื่อป้องกันการไหม้.เพื่อเพิ่มรสชาติ หมักส่วนผสมไก่ทิ้งไว้ข้ามคืน.เสิร์ฟไม้เสียบไก่พร้อมเครื่องเคียงผักย่างหรือขนมปังกรอบเพื่อเสริมรสชาติของซอส

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล