
จานผัดไส้กรอกไก่กับ gnocchi
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
จานผัดไส้กรอกไก่กับ gnocchi
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Main
- ชีส ricotta gnocchi 8 ออนซ์
- 🥦 ดอกกะหล่ำ 2 ถ้วย
- 🧈 เนย 1 ช้อนชา
- 🧅 หัวหอมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ
- ไส้กรอกไก่ 2 ชิ้น หั่นแว่น
- 🧈 เนย ½ ถ้วย
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนชา
- เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
ขั้นตอน
ต้มน้ำในหม้อใหญ่ใส่น้ำเล็กน้อยจนเดือด ทำให้ gnocchi สุกในน้ำเดือดจนลอยขึ้นมา ใช้เวลาประมาณ 2-4 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
ใส่ตะแกรงนึ่งลงในกระทะแล้วเติมน้ำให้พอดีอยู่ใต้ตะแกรง ต้มน้ำจนเดือด ใส่ดอกกะหล่ำลงไป ปิดฝาและนึ่งจนนิ่ม ใช้เวลาประมาณ 4-5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและเก็บไว้ให้อุ่น
ละลายเนย 1 ช้อนชาในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่หัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ และกระเทียม 1 ช้อนชา ผัดจนได้กลิ่นหอม ประมาณ 2 นาที ใส่ไส้กรอก ผัดจนสุกเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 5 นาที คนให้เข้ากันกับดอกกะหล่ำ
ละลายเนย ½ ถ้วยในกระทะอีกใบ ใส่หัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 2 ช้อนชา และแป้ง ผัดจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 2-3 นาที ใส่ gnocchi ลงไปคนให้เข้ากัน
ผสมไส้กรอกและ gnocchi เข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
431
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 36gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เตรียม gnocchi ล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลา.ใช้ดอกกะหล่ำสดเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.ลองใช้ไส้กรอกชนิดอื่นเพื่อสร้างโปรไฟล์รสชาติที่แตกต่างกัน.ตกแต่งด้วยชีสขูดหรือสมุนไพรสดตามใจชอบเพื่อเพิ่มความสวยงาม.ใช้กระทะเคลือบกันติดเพื่อป้องกันการติดกระทะโดยไม่ต้องเพิ่มเนย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล