env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

จานผัดไส้กรอกไก่กับ gnocchi

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main

    • ชีส ricotta gnocchi 8 ออนซ์
    • 🥦 ดอกกะหล่ำ 2 ถ้วย
    • 🧈 เนย 1 ช้อนชา
    • 🧅 หัวหอมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ
    • ไส้กรอกไก่ 2 ชิ้น หั่นแว่น
    • 🧈 เนย ½ ถ้วย
    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนชา
    • เกลือตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อใหญ่ใส่น้ำเล็กน้อยจนเดือด ทำให้ gnocchi สุกในน้ำเดือดจนลอยขึ้นมา ใช้เวลาประมาณ 2-4 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

2

ใส่ตะแกรงนึ่งลงในกระทะแล้วเติมน้ำให้พอดีอยู่ใต้ตะแกรง ต้มน้ำจนเดือด ใส่ดอกกะหล่ำลงไป ปิดฝาและนึ่งจนนิ่ม ใช้เวลาประมาณ 4-5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและเก็บไว้ให้อุ่น

3

ละลายเนย 1 ช้อนชาในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่หัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ และกระเทียม 1 ช้อนชา ผัดจนได้กลิ่นหอม ประมาณ 2 นาที ใส่ไส้กรอก ผัดจนสุกเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 5 นาที คนให้เข้ากันกับดอกกะหล่ำ

4

ละลายเนย ½ ถ้วยในกระทะอีกใบ ใส่หัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 2 ช้อนชา และแป้ง ผัดจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 2-3 นาที ใส่ gnocchi ลงไปคนให้เข้ากัน

5

ผสมไส้กรอกและ gnocchi เข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

431

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 36g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เตรียม gnocchi ล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลา.ใช้ดอกกะหล่ำสดเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.ลองใช้ไส้กรอกชนิดอื่นเพื่อสร้างโปรไฟล์รสชาติที่แตกต่างกัน.ตกแต่งด้วยชีสขูดหรือสมุนไพรสดตามใจชอบเพื่อเพิ่มความสวยงาม.ใช้กระทะเคลือบกันติดเพื่อป้องกันการติดกระทะโดยไม่ต้องเพิ่มเนย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล