env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดไก่สำหรับหนึ่งท่าน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🍗 เนื้ออกไก่ต้มสุก 1 ชิ้น (หั่นฝอย ไม่มีหนังและกระดูก)
    • 🥚 ไข่ต้มยางมะตูม 1 ฟอง (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
  • เครื่องปรุง

    • น้ำสลัดร้านชนิดลดไขมัน 1 ช้อนโต๊ะ
    • มายองเนสชนิดลดไขมัน 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศ

    • ปาปริก้า 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

รวมเนื้อไก่ ไข่ น้ำสลัดร้าน มายองเนส ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยในชามเล็กๆ

2

เสิร์ฟเป็นแซนด์วิชหรือบนผักกาดหอม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

600

แคลอรี่

  • 67g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 33g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากคุณชอบสลัดไก่ที่กรอบ ให้เพิ่มเม็ดมะขามพิจารณาเสิร์ฟเป็นแซนด์วิชหรือบนผักกาดหอมสดเพื่อความสดชื่นและมีประโยชน์ตรวจสอบปรุงรสชาติตามชอบหลังจากผสมส่วนผสมแล้ว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล