
สลัดไก่สำหรับหนึ่งท่าน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
สลัดไก่สำหรับหนึ่งท่าน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ต้มสุก 1 ชิ้น (หั่นฝอย ไม่มีหนังและกระดูก)
- 🥚 ไข่ต้มยางมะตูม 1 ฟอง (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
เครื่องปรุง
- น้ำสลัดร้านชนิดลดไขมัน 1 ช้อนโต๊ะ
- มายองเนสชนิดลดไขมัน 1 ½ ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศ
- ปาปริก้า 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
ขั้นตอน
1
รวมเนื้อไก่ ไข่ น้ำสลัดร้าน มายองเนส ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยในชามเล็กๆ
2
เสิร์ฟเป็นแซนด์วิชหรือบนผักกาดหอม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
600
แคลอรี่
- 67gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 33gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากคุณชอบสลัดไก่ที่กรอบ ให้เพิ่มเม็ดมะขามพิจารณาเสิร์ฟเป็นแซนด์วิชหรือบนผักกาดหอมสดเพื่อความสดชื่นและมีประโยชน์ตรวจสอบปรุงรสชาติตามชอบหลังจากผสมส่วนผสมแล้ว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล