
ไก่เลมอน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ไก่เลมอน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
จานหลัก
- 🍗 4 ชิ้นเนื้ออกไก่ (ชิ้นละ 4 ออนซ์)
- 🧂 1 ช้อนชา เกลือโคเชอร์
- 🧂 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ
- 🌾 1/4 ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
- 🧈 3 ช้อนโต๊ะ เนยจืด
- 🧅 2 ช้อนโต๊ะ หัวหอมฝรั่งสับ
- 🍋 1 ช้อนชา เปลือกเลมอนขูด
- 🍋 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอน
- 1/2 ถ้วย น้ำซุปไก่
- 🌿 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับ
- 🥛 2 ช้อนโต๊ะ ครีมวิปหนา
ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.
ปรุงรสไก่ด้วยเกลือและพริกไทย ใส่แป้งลงในชามตื้น คลุกไก่กับแป้งแล้วสะบัดส่วนที่เกินออก วางไก่บนจานขนาดใหญ่
อุ่นน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่ไฟกลาง-สูง ใส่ไก่ลงในกระทะ และทอดจนเป็นสีทองและสุกประมาณ 3 นาทีต่อหนึ่งด้าน โอนไก่ไปยังจานขนาดใหญ่
ใส่เนย หัวหอมฝรั่ง และเปลือกเลมอนลงในน้ำมันในกระทะ และผัดด้วยไฟกลาง โดยคนอย่างต่อเนื่องจนกว่าหัวหอมจะนุ่มประมาณ 1 นาที ใส่น้ำเลมอน และผัดเพื่อขูดเศษสีน้ำตาลที่ติดก้นกระทะ คนในน้ำซุปไก่และผักชีฝรั่ง ผัดบ่อยๆ จนน้ำซอสข้นเล็กน้อย ประมาณ 2 นาที
ยกออกจากเตา ค่อยๆ เพิ่มครีมโดยคนอย่างสม่ำเสมอและแรง นำไก่กลับมาที่กระทะ และราดซอสบนไก่ ตกแต่งด้วยชิ้นเลมอนหั่นส่วนก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
487
แคลอรี่
- 39gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 26gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักชีฝรั่งสดสำหรับรสชาติที่ดีที่สุด.สำหรับตัวเลือกที่ไม่มีกลูเตน ให้แทนแป้งด้วยทางเลือกที่ปราศจากกลูเตน.เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบดหรือผักย่างสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล