env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ลิงกวีนีไก่มะนาว

ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $14

ส่วนผสม

  • ซอส

    • 🧈 เนย 3 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอมเล็ก 1 หัว หั่นสับ
    • กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
    • 🥛 นม 2 ½ ถ้วย
    • ก้อนน้ำซุปไก่ 3 ก้อน
    • ออริกาโนแห้ง 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
    • น้ำเย็น 1 ถ้วย
    • แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
  • หลัก

    • 🍗 ไก่ปรุงรสแล้ว ½ ปอนด์ (หั่นเป็นชิ้น)
    • เส้นลิงกวีนี 1 แพ็ค (16 ออนซ์)
  • เครื่องตกแต่ง

    • 🍋 น้ำมะนาว ¼ ถ้วย
    • ผักชีฝรั่งสดหั่นละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
    • ผิวมะนาวขูด 1 ช้อนชา
    • 🧀 ชีสพาร์เมซานขูด ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ตั้งหม้อขนาดใหญ่ใส่เนยและน้ำมันมะกอกบนไฟกลาง เมื่อร้อนแล้วใส่หัวหอมและกระเทียมลงไปผัดในส่วนผสมจนนุ่มแต่ไม่ให้เปลี่ยนสี

2

ใส่นม ก้อนน้ำซุป ออริกาโน เกลือ และพริกไทยลงในหัวหอม คนให้เข้ากันจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเหลือไฟปานกลางและเคี่ยวซอสต่อไปอีก 5 นาที

3

ผสมน้ำเย็นและแป้งข้าวโพดในชามเล็กๆ จนเนียน จากนั้นเติมส่วนผสมแป้งข้าวโพดและชิ้นไก่ลงในซอส เคี่ยวจนร้อนและข้น

4

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่โดยใส่เกลือเล็กน้อย นำเส้นลิงกวีนีมาต้มจนสุกแต่ยังเหนียวพอเหมาะ แล้วสะเด็ดน้ำออก

5

ลดไฟใต้หม้อซอสลงเป็นไฟอ่อน ใส่น้ำมะนาว ผักชีฝรั่ง และผิวมะนาว ผัดจนร้อนประมาณ 1-2 นาที

6

ใส่เส้นลิงกวีนีที่ต้มเสร็จแล้วลงในซอส คลุกเคล้าให้ทั่ว แล้วตักใส่ชามสำหรับเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยชีสพาร์เมซาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

400

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 49g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อประหยัดเวลา ให้เตรียมส่วนผสมทั้งหมดก่อนเริ่มทำอาหารย่างไก่ล่วงหน้าเพื่อเพิ่มรสชาติใช้ชีสพาร์เมซานขูดสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดปรับปริมาณน้ำมะนาวตามความชอบของความเปรี้ยว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล