
ตอร์ตีย่าไก่กับซอสมอล
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 จำนวนจาน
- $20
ตอร์ตีย่าไก่กับซอสมอล
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- น้ำมันหมู 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 ½ หัวหอมใหญ่ หั่นเป็นแผ่น
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ หั่นเป็นแผ่น
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกป๊อบลาโน 2 เม็ด ควักเมล็ดออกและหั่นเป็นชิ้นบาง
- พริกอนาไฮม์ 2 เม็ด ควักเมล็ดออกและหั่นเป็นชิ้นบาง
- 🍗 ต้นขาไก่ไร้หนังและกระดูก 4 ชิ้น หั่นเป็นชิ้น
- น้ำซุปไก่ 4 ถ้วย
- น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย (สำหรับซอส)
- พริกกัวฮิลโลแห้ง 4 เม็ด ตัดก้านและควักเมล็ดออก
- พริกอันโชแห้ง 2 เม็ด ตัดก้านและควักเมล็ดออก
- 🌽 ตอร์ตีย่าข้าวโพด 1 แผ่น ตัดเป็นชิ้นยาว 1 นิ้ว
- 🍅 มะเขือเทศ 4 ลูก ผ่าครึ่งแบบขวาง
- โทมาทิลโล 3 ลูก ผ่าครึ่งแบบขวาง
- น้ำมันหมู 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับซอส)
- 🧅 ½ หัวหอมใหญ่ หั่นเป็นแผ่น (สำหรับซอส)
- 🧄 กระเทียม 5 กลีบ หั่นเป็นแผ่น
- เมล็ดยี่หร่า 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือปรุงรสตามชอบ
- น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา
- 🍫 ดาร์กช็อกโกแลต 3 ออนซ์ หั่นหยาบ
- 🌽 ตอร์ตีย่าข้าวโพด 12 แผ่น
- 🌿 ¼ กำขึ้นฉ่ายสด หั่นหยาบ
- ½ ถ้วยชีสเคโซเฟรสโก บด
ขั้นตอน
ละลายเนยหมู 2 ช้อนโต๊ะในหม้อต้ม ใส่หัวหอม กระเทียม เกลือ เมล็ดยี่หร่า พริกป๊อบลาโน และพริกอนาไฮม์ ผัดจนกว่าหัวหอมจะนุ่มประมาณ 5-8 นาที เพิ่มต้นขาไก่และน้ำซุปไก่ 4 ถ้วย ปิดฝาและเคี่ยวจนกว่าน้ำซุปจะลดลง ประมาณ 40 นาที
ตั้งน้ำซุปไก่ 2 ถ้วยในกระทะให้เดือด ประมาณ 5 นาที เทลงในเครื่องปั่น
คั่วพริกกัวฮิลโลและพริกอันโชในกระทะแห้งด้วยไฟกลางสูงจนกว่าจะหอม 3-4 นาที ใส่พริกที่คั่วแล้วและชิ้นตอร์ตีย่าลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำซุป แช่ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วปั่นจนเนียน
ผัดมะเขือเทศและโทมาทิลโลในกระทะแห้งด้วยไฟกลางสูงจนกว่าจะนุ่มและดำเกรียม ประมาณ 3-4 นาทีต่อด้าน
ละลายเนยหมูอีก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟกลาง ใส่หัวหอม กระเทียม และเมล็ดยี่หร่า ผัดจนกว่าจะเป็นสีทอง ประมาณ 5-8 นาที ปั่นส่วนผสมหัวหอมกับส่วนผสมพริกในเครื่องปั่นจนเนียน
เทพริกปั่นลงในกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย เกลือ น้ำตาล และช็อกโกแลต เคี่ยวจนกว่าช็อกโกแลตจะละลาย ประมาณ 5 นาที
คั่วตอร์ตีย่าในกระทะแห้งบนไฟกลางจนกว่าจะเป็นสีทองและนุ่ม ประมาณ 2-3 นาทีต่อด้าน
ใส่ไส้ไก่ ⅓ ถ้วยลงในตอร์ตีย่าแต่ละแผ่น ม้วนและวางด้านตะเข็บลงบนจาน ราดซอสมอล กับขึ้นฉ่ายหั่นหยาบและชีสเคโซเฟรสโก
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
739
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 78gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ตอร์ตีย่าทำเองใหม่เพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสคั่วพริกอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันการไหม้ เพราะอาจทำให้ซอสขมทำซอสมอลล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาในวันเตรียมอาหารเสิร์ฟพร้อมข้าวเม็กซิกันหรือถั่วบดเพื่อเป็นมื้ออาหารครบถ้วน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล