env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

แซนด์วิชไก่คาเซียโทร

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍄 เห็ดสด 7 ออนซ์ หั่นเป็นชิ้น
    • 🧅 หอมแดงขนาดกลาง 1 หัว หั่นแว่น
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ บดละเอียด
    • ไชรี่ไวน์ 3 ออนซ์
    • แคปเปอร์ 1 ออนซ์
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
    • โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
    • ซอสมารินาร่า 3 ถ้วย
    • เนื้ออกไก่ต้มฉีก 2 ปอนด์
    • 🍞 ขนมปังโรล hoagie ขนาด 6 นิ้ว 8 ชิ้น ผ่าตามยาว
    • ชีสโปรโวลอน 8 แผ่น
    • มะกอกดำฝาน ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่เห็ด หอมแดง และกระเทียมผัดจนหอมแดงใสประมาณ 5 นาที

2

ใส่ไชรี่ แคปเปอร์ ออริกาโน และโหระพา ผัดจนไชรี่ลดลงครึ่งหนึ่ง ใส่ซอสมารินาร่า คนให้เข้ากันและใส่เนื้อไก่ ผัดจนซอสลดลงหนึ่งในสาม ประมาณ 5-7 นาที

3

ขณะที่ซอสกำลังลดลง วางตะแกรงในเตาอบให้ห่างจากแหล่งความร้อนประมาณ 6 นิ้ว เปิดเตาอบแบบย่าง

4

วางขนมปังโรล hoagie ที่ผ่าแล้วลงบนถาดอบ แต่งด้วยชีสโปรโวลอนทีละแผ่น

5

ย่างจนชีสละลายและขนมปังเป็นสีทอง ประมาณ 1-2 นาที

6

ใส่ไส้ไก่ลงในขนมปังที่ย่างแล้ว ตกแต่งด้วยมะกอกฝาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

663

แคลอรี่

  • 48g
    โปรตีน
  • 56g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แช่แข็งไส้ไก่แยกไว้สำหรับเตรียมอาหารล่วงหน้าย่างขนมปังก่อนเสิร์ฟเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบเลือกซอสมารินาร่าคุณภาพดีสำหรับรสชาติที่ดีขึ้นสามารถแทนแคปเปอร์ด้วยมะกอกเขียวสำหรับรสชาติที่ไม่แรง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล